• 毎日つかえる!大根とひじきで作る料理、レシピセレクト

    今日紹介するのは、大根とひじきを使った人気料理です。大根とひじきで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。切り干し大根ペペロンチーノ、切り干し大根入り白和え、切り干し大根リメイク、切り干し大根ひじき、大根入りひじきなどなど、どれも美味しそうですよ!大根といえば酒、人参、ごま、...
  • やみつき!ほうれん草とこんにゃくで作る料理、レシピ21のアイディア

    今回は、ほうれん草とこんにゃくで作った美味しそうな料理をご紹介します。ほうれん草とこんにゃくで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。ほうれん草人参コンニャク白胡麻、ほうれん草入りコンニャク麺、ほうれん草入りこんにゃく麺、入ほうれん草胡麻和え、お味噌deほうれん草などなど、どれ...
  • ビーガン料理〜和食/おしゃれ料理 外国人が喜ぶおもてなし〜

    外国の友人をまじえてホームパーティー! 最近ではヨーロッパ、アメリカでも肉、魚など動物性タンパク質を摂らない習慣を持つ人が増えつつありますが、 肉も魚も(もちろんだし汁も!)使わない和食でおもてなししてみたい! そんな時にとっておきの和食ビーガン料理をご紹介。 ちょっと変わった和...
  • 人気の理由はその効果!イチジクで美容と健康をまるっとケア♪

    イチジクが不老長寿の果物だと言われているって知っていますか? イチジクはミネラルやペクチンを豊富に含むので、貧血予防・便秘解消にいい食材なんです。 他にも分解酵素をもち消化を助けるという効果もあるそうです。 さらに驚きなのがイチジクに含まれる「ベストアルデヒド」という成分には抗...
  • ふわとろ新食感♡秒速で溶ける「とろけるきなこ」で大豆イソフラボンを美味しくget!

    キッチンのストックに「きな粉」がずっと置かれていたりしませんか? カラダにいいというのはわかっていても、一度使ったら、残りはそのまま余らせてしまいがちという方、多いかもしれませんね。 きな粉は、炒った大豆をひいた粉。 女性ホルモンに似た働きをしてくれる「大豆イソフラボン」がたっ...
  • 風邪菌なんかやっつけろ!長ネギレシピで健康な体作り

    寒くなってくると、自然と咳き込む人が増えますよね。マスクを付ける人も多くなります。そもそもの気温の低下もありますし、朝晩の寒暖差でも風邪を引きやすいといえます。空気が乾燥することでも風邪を引きやすいですよね。 こんな季節だからこそ、長ネギパワーで風邪菌に侵される前に退治しておき...
  • お財布に優しい節約料理!油揚げをつかった絶品料理レシピ

    お財布に優しい食材、油揚げ。 冷凍保存もできるから、とっても便利ですよね。 ところでその油揚げ、みなさんはどうやって使っていますか? お味噌汁にいれますか?稲荷寿司をつくりますか? お安い食材ですが、考えてみると使い道はあまりぱっと思い浮かばない油揚げ。 SnapDishに投...
  • 「ピーナツ」で作る鉄板簡単お手軽料理レシピ集

    今回は、ピーナツ・落花生を使った料理レシピをご紹介します。ネットで人気のピーナツ・落花生の料理をまとめました。ピーナツ・落花生と黒糖、パウダー、煮、スープ、ソースに関連する情報もまとめてみました。ピーナツ・落花生を使った関連料理レシピもご紹介しています!...
  • やっぱりおいしい!じゃこを使った常備菜のレシピアイディア集

    じゃこを使った常備菜、おいしいですよ!実山椒入り白滝じゃこピーマン、ひじきじゃこチャーハン定食、胡麻じゃこピーマン、梅シソじゃこ炒飯などなど、どれも美味しそうですよね。じゃこなら外せない鉄板常備菜料理を集めました。じゃこは、サラダ、パスタ、チャーハンといった料理ともよく合いますよ...
  • やみつき!セロリとスモークサーモンで作る料理、レシピセレクト

    今日紹介するのは、セロリとスモークサーモンで作るやみつき料理です。セロリとスモークサーモンの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。スモークサーモンポップオーバー、ミニホワイトというミニセロリ、セロリ鶏ハムアボカド、海老セロリ巻、セロリ包みなどなど、どれも美味しそうですよ!セ...