• 【10月1日は日本酒の日】アサリだけじゃない!素材の旨みを引き出す「酒蒸し」でサッパリ&ヘルシーな献立を♪

    アサリの酒蒸しは、アサリと塩・日本酒のみで味付けするシンプルな料理です。 油を使わないのでダイエット中の人にはお勧め♪ アサリの旨みをぞんぶんに引き出す「酒蒸し」は汁もスープとして頂けばアサリからにじみ出た栄養素を丸ごと頂けます! 鶏のささみや鶏の胸肉でバンバンジーを作る時にも...
  • 「ハーブソース」こそ、おかずの救世主!肉・魚・野菜にからめるだけで、プロ級の味

    縁あって編集部に届く多くの食品の中で、とりわけ多いのが調味料です。その中で今、私がはまっているのが、日本サーナさんの「ハーブソース」。メニューに悩んだ時、肉でも魚でも野菜でも、これをからめればあっという間にレストラン級の一品が完成。パンフレットに書かれていた「失敗知らずの極旨万能...
  • バリエーション豊かな年越し蕎レシピ!シンプルに、豪華に・・お洒落な蕎麦サラダはいかが?

    大晦日(12月31日)に年越し蕎麦を食べると長生きできる・・と覚えていたんですが、他にも年越し蕎麦には「今年一年の厄を断ち切る」という意味があるそうです。 これは、蕎麦が切れやすいことか由来と言われています。そば粉100%で作ったお蕎麦は丁寧に扱わないと茹でている最中にブツッ、ブ...
  • 生理不順に効き目あり!ビタミンEと良質な油(脂肪酸)

    女性ホルモンは現代のストレス社会では乱れがち。そんな生理機能を整えてくれるのが、ビタミンEと良質な油(脂肪酸)の摂取です。 ビタミンEと良質な油、更年期障害の方や男性のホルモンバランスをも整える働きもあるので、全ての人に効果的なんです!!...
  • 大好評!トマトとたらで作る料理、レシピアイディア集

    今回紹介するのは、トマトとたらで作る絶品料理です。ネットで人気のトマトとたらの組み合わせ料理をまとめました。プリプリ海老クリームトマト麺、エビトマトクリームパスタ、トマト煮込みハンバーグ、トマトクリームパスタ、海老トマトらーめんなどなど、どれも美味しそうですよ!トマトといえば玉ね...
  • 激ウマ油を再利用!アヒージョの残りオイルで絶品料理

    やぁ、セニョリータたち! ミーのアヒージョが食べたいだって? オーケー、オーケー。 でもミーはユーのことが食べたいざんすー!シェェエエ! …最後おそ松くんのイヤミになってしまいました。すいません。 日本でもスペインバルのお店が増えましたね。 アヒージョ好きな方も多くいらっし...
  • みんな大好き!エリンギとえのきたけで作る料理、レシピ25選

    今回は、エリンギとえのきたけで作った美味しそうな料理をご紹介します。みんな大好きなエリンギ、えのきたけで作った料理を集めました。タコ海老エリンギ舞茸えのき、エリンギお弁当、エリンギ入り、エリンギ人などなど、どれも美味しそうですよ!エリンギといえば玉ねぎ、しめじ、ニンニク、酒、とい...
  • 【保存版】トマトとだいずで作る料理、レシピ21のアイディア

    今回紹介するのは、トマトとだいずで作る絶品料理です。みんな大好きなトマト、だいずで作った料理を集めました。牛すじトマトスパイシーシチュー、クリームトマトだくラザニア、トマトダレがけそうめん、コクうまトマトソース、海老トマトらーめんなどなど、どれも美味しそうですよ!トマトといえば玉...
  • 献立がすぐ決まる!わさびとエリンギで作る料理、レシピ25選

    今回は、わさびとエリンギで作った美味しそうな料理をご紹介します。わさびとエリンギの人気料理をまとめました。海老アボカドわさび醤油、胡麻わさびドレッシング、わさびじょうゆ焼き、アボカドわさび醤油などなど、どれも美味しそうですよ!わさびといえばアボカド、大葉、ごま、レモン、酒ともよく...
  • やみつき!大根とがんもどきで作る料理、レシピ25選

    今回紹介するのは、大根とがんもどきで作る絶品料理です。大根とがんもどきの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。ホクホク大根がんもどき、がんもどきチーズ焼き、海老入りがんもどき、手作りがんもどきなどなど、どれも美味しそうですよ!大根といえば人参、ごま、玉ねぎ、卵などにも相性ぴ...