• 美容と健康にイソフラボンが効く！「豆腐」で作る低カロリースイーツ♪

    イソフラボンがたっぷり含まれている豆腐は、低カロリーで美容と健康に効くヘルシーフード。 そのまま食べてもおいしいし、鍋や煮込み料理に使ってもおいしいですよね！ しかし今回は、あえてスイーツにアレンジ♪ おやつタイムに食べたい、とっておきの豆腐スイーツをご紹介します。 食べ応え...

  • あやさんの簡単ヘルシーデザートレシピ特集！！

    女性や子供が大好きな甘いデザート♪ どうせならデザートだって手作りしたいですよね。 あやさんはたくさんの手作りデザートを公開されています。 あやさんのデザートレシピは特にヘルシーであることにこだわりが感じられます！ カロリーも気になるから参考にしたいものがたくさん(*^▽^*)...

  • しっかりした味付けでご飯が進む！醤油麹を使ったレシピまとめ

    漬け込むだけでお肉が柔らかくなる！と一時ブームを巻き起こした「塩麹」。 そんな塩麹に続く新たな麹レシピとして「醤油麹」が注目されています。 しっかりとした味付けでご飯がモリモリ進む！麹の力でお肉もしっとり♪ なにより、栄養価が高く美肌効果もあるのが嬉しいポイントです。 自宅で...

  • 「甘栗」で秋らしい食卓を♪ご飯も、おかずも、デザートも！

    サツマイモや秋刀魚…etc. 秋は美味しいものがたくさんあります！ 中でも、ほっくり甘～い「栗」が大好き♪という人も多いはず。 栗ごはんやモンブランなど、期間限定の栗料理は秋っぽくてつい食べたくなっちゃいます。 市販の甘栗を使えば、面倒な下ごしらえをせずに栗料理を作れちゃう！...

  • クリスマスまで食べて数えよう♪ヨーロッパの伝統「シュトレン」でクリスマスムードを盛り上げる！【PR】

    もうすぐクリスマス！ 街にもツリーやオーナメントなどを見かけるようになり、徐々にクリスマスムードが高まってきました。 でも…まだ１ヶ月ほどあるのに早すぎない？ いえいえ、クリスマスは当日だけじゃないんです！ 本場ヨーロッパでは約4週間前からクリスマス当日に向けて準備をするそうで...

  • クセになる！たらことうにで作る料理、レシピ25選

    今日は、たらことうにを使って作るおいしい料理の紹介ですたらことうにで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。うにたらこスパゲティなどなど、どれも美味しそうですよ！たらこといえば卵、ごま、酒、牛乳、玉ねぎといった組み合わせでも大活躍。たらこに関連するレシピも最後にご紹介していま...

  • クセになる！さつまいもとじゃがいもで作る料理、レシピアイディア集

    今日紹介するのは、さつまいもとじゃがいもで作るやみつき料理です。さつまいもとじゃがいものおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。さつまいもかき揚げそば、さつまいも入りおでん、さつまいもシチューっ、さつまいもニョッキ、さつまいもチップスなどなど、どれも美味しそうですよ！さつ...

  • “甘酒とりいれ隊”の結論。「残暑に甘酒！」に納得な6つの理由

    甘酒といえば以前は冬の飲み物というイメージでしたが、今では新たなヘルシードリンクとして、１年中スーパーで見かけるようになりましたよね。 もともと甘酒は“飲む点滴”といわれるほどビタミンやアミノ酸などの栄養が豊富で、江戸時代には栄養補給のために飲まれていたもの。であれば、食欲が減...

  • りんご料理はアートだ。美しすぎて、魅惑的すぎるりんご料理の数々。

    SnapDishはスマホのアプリ。スマホの新機種がでたときには、お祭りになるのです。 そんなわけで開催された「りんご料理コンテスト２０１４」。 運営の思惑をはるかに上回る料理が集まりました。 タルトタタンに心を打ち抜かれ、焼きりんごに心をバラバラにされ、肉系料理とのマリアー...

  • 早起きが苦手な人必見！ふっくらモチモチの「ホテルブレッド」で布団から出るのが楽しみに♪

    寒い秋冬の朝は起きるのがつらい！そんな方は少なくないのでは？ そんなつらい朝がラクになる方法があるんです。 それは「朝の楽しみ」を用意すること！ SnapDish編集部のおすすめは「おいしい朝食」。 起き上がればおいしい朝食が食べられる！と思うと、つらい朝も楽しみになります♪ ...