• おいしい!キャベツとこんにゃくで作る料理、レシピ21のアイディア

    今回紹介するのは、キャベツとこんにゃくで作る絶品料理です。キャベツとこんにゃくを使った今話題の料理をまとめました。冷やし中華風こんにゃくサラダ、こんにゃくサラダうどん、かぼちゃキャベツスープ、すじこんにゃく入り、アボカドこんにゃくなどなど、どれも美味しそうですよ!キャベツといえば...
  • クセになる!きゅうりとマッシュルームで作る料理、レシピアイディア集

    今回紹介するのは、きゅうりとマッシュルームで作る絶品料理です。きゅうりとマッシュルームの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。パプリカきゅうり玉ねぎサラダw、マッシュルームスープご飯、マッシュルームパン、きゅうり中華マリネ、きゅうり千切りなどなど、どれも美味しそうですよ!き...
  • 一度は試したい!セロリと厚揚げで作る料理、レシピ51本

    今日は、セロリと厚揚げを使って作るおいしい料理の紹介ですネットで人気のセロリと厚揚げの組み合わせ料理をまとめました。キュウリ人参セロリ中華サラダ、厚揚げトースター焼き、胡瓜セロリ大根サラダ、キムチ厚揚げ肉ウドン、ピーマンセロリ豚こまなどなど、どれも美味しそうですよ!セロリといえば...
  • オトナの香りでお酒が進む♪中国の香辛料「八角」を使ったレシピ

    パッと開いた花びらのような尖がった見た目が印象的な中国の香辛料「八角」。 独特の香りが特徴で、杏仁豆腐などの香りづけなどに良く使われます。 食材に下味をつけたり魚の生臭さを消してくれたりと、実は使い勝手のよい八角。 いざ何か作ってみようと思ってもレシピが思いつかない…という人も...
  • お安い価格で主役級!鶏むね肉を使って美味しくお腹いっぱいに♡

    食料品の価格、年々上がっている気がしませんか? 月々の収入は全然上がっていないのに、食費だけがどんどん家計を圧迫しているような気がするという方、少なくないのではないでしょうか。 お財布に優しい価格で、主菜にもってこいの食材が「鶏のむね肉」。 調理法によって様々な食感を楽しめます...
  • 今こそ出番〜レモンの力!梅雨のどんより身体に『レモンパ〜ンチ♪』

    梅雨に入りましたね〜 蒸し蒸しむんむんな月間がきます、異常気候で急に夏日になったり、ぐっと冷え込む日があったりと、身体がついて行かなくて体調崩す人も多くなりますね! そんなときのお助け食材!レモンです! 食材にこだわるスーパーなどでは国産の瀬戸内レモンを使ったピュレからキャンディ...
  • 有害物質を分解するモリブデンを知ろう!喫煙者、アルコール多飲者に

    モリブデンは普通の食事をとっていれば、通常不足することはありません。しかし、食道がん予防や貧血の人にとって食道がんや貧血を予防する酵素。 特にたばこやお酒を飲む人、また熱いものを冷まさずに食べる人、辛いものが好きな人も食道の粘膜が荒れがちになるので大切な酵素です。 ただ銅と拮抗...
  • 【11月11日はもやしの日】節約のお助け食材『もやし』を上手に活用しましょう!

    もやしに記念日があるのをご存知でしたか? "1111"もやしが並んでいるように見えるから11月11日は【もやしの日】だそうです( *´艸`) 食費節約のお助け食材『もやし』お店によっては一ケタの値段で買えてしまう!なんてこともある、本当にお買い得な食材です。一年中安定した値段な...
  • 女性におススメ!『カシューナッツ』を食べて骨粗しょう症・貧血を予防しよう♪

    女性が日ごろから気を付けておきたい鉄分不足や骨粗しょう症。 その予防に最適と言われているのが『カシューナッツ』なんです。 カシューナッツには、骨粗しょう症予防に効果のあるマグネシウム、貧血予防のある鉄分が豊富♪ また、ミネラルも豊富で生理痛予防になるので意識して摂取したいですね...
  • 今年の流行りは『ハイブリット鍋』熱くて旨い!!!

    日に日に寒さが増してきましたね。 鍋の季節ですよ〜!! 今年はふたつの料理を組み合わせた『ハイブリット鍋』が流行っている様子。 SnapDishにも美味しさをかけ合わせたアイデア満載!ハイブリット鍋のスナップが 続々と投稿されています。 すぐ真似したくなる鍋の数々をご紹介したいと...