人参 食べすぎ予防 のまとめ検索結果

一時期、手作りの人参ジュースにはまってたことがあり、作らなくなった今も時々、むしょうに飲みたくなることがあります。 でも市販の人参ジュースだと、甘さも香りも食感もサラッとしすぎていて（確かに飲みやすいのですが）、ちょっぴり物足りない思いをしていました。 そんな時に友達が「フルー...

今日は、ツナ缶とひじきを使って作るおいしい料理の紹介です。ツナ缶とひじきを使った定番料理をまとめました。ツナひじきサラダ、ツナひじき煮、ひじきとツナの炊き込みご飯、カラダに優しいサラダ。などなど、どれも美味しそうですよ！ツナ缶といえば玉ねぎ、卵、人参、トマト、きゅうりといった組み...

先日の健康診断で初めて、「血圧がちょっと高め」と出て、かなりショックを受けています…。お医者さまからは「毎日の食事の塩分を控えること」とアドバイスされましたが、でも私は、自分では薄味好みだとずっと信じてきたんです！ だって外食やインスタント食品では「塩味が濃い」と感じることが多...