• チョー便利！「切り干し大根」が七変化☆栄養満点切り干し大根が結構使えるまとめ

    天日干しされて作られる「切り干し大根」は、通常の大根より栄養価が高くなっています。 カルシウムや鉄分や食物繊維を多く含むので、貧血予防や便秘改善、美肌効果などたくさんのうれしい働きがあるそうです。 また水分を吸収して膨らむので、ダイエット中にももってこいの食材なんです♪ でも、...

  • 乾物を使ったレシピまとめ＜高野豆腐・ひじき・切り干し大根＞

    買い置きに便利な日本の伝統的な食材「乾物」。あと一品ほしい時や食材が足りない時に便利なんですよね！ 野菜や果物を天日で干すと保存期間が長くなるだけではなく、水分が抜ける事で細菌の繁殖を防ぎ香りや旨味が増します。 さらにビタミン、カルシウム、鉄、ミネラル、食物繊維などの栄養素も濃...

  • おいしい！大根とうずら卵で作る料理、レシピセレクト

    今日紹介するのは、大根とうずら卵で作るやみつき料理です。大根とうずら卵の人気料理をまとめました。切り干し大根入り、うずら卵フライ、切り干し大根、ミニ赤大根などなど、どれも美味しそうですよ！大根といえば酒、人参、ごま、玉ねぎ、卵などの相性も抜群。大根に関連するレシピも最後にご紹介し...

  • 飽きない！大根と豆乳で作る料理、レシピセレクト

    今回は、大根と豆乳を組み合わせた人気料理を紹介します。ネットで人気の大根と豆乳の組み合わせ料理をまとめました。おでんde豆乳クリームシチュー、大根バナナ豆乳スムージー、切り干し大根remake、南瓜豆乳ポタージュ、大根さんスムージーなどなど、どれも美味しそうですよ！大根といえば酒...

  • 「葉大根」を使った人気のお箸が止まらない！料理レシピセレクト

    今日は、葉大根の料理アイデアをご紹介します。葉大根を使った今話題の料理をまとめました。葉大根とふりかけのレシピや料理写真をピックアップしてます。葉大根を使った関連料理レシピもご紹介しています！...

  • 飽きない！白菜とうずら卵で作る料理、レシピ21のアイディア

    今回紹介するのは、白菜とうずら卵で作る絶品料理です。白菜とうずら卵を使った定番料理をまとめました。野菜どどーん‼と中華どーん‼、白菜と牛肉の炒め煮～うずらの卵入り～、八宝菜などなど、どれも美味しそうですよ！白菜といえば玉ねぎ、人参、酒、大根、ごまといった組み合わせも人気です。白菜...

  • 【簡単】わさびとえのきたけで作る料理、レシピ21のアイディア

    今回は、わさびとえのきたけを組み合わせた人気料理を紹介します。わさびとえのきたけの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。豚巻きわさびポン酢ソース、わさび醤油ドレッシング、えのき茸海苔刻みわさび、わさび香るおひたし、わさびマヨネーズなどなど、どれも美味しそうですよ！わさびとい...

  • 「ゆかりハニー」、そのクセになる甘じょっぱさは、危険レベル！

    「おにぎりを持って出かけたくなる季節になってきましたね♪ みなさんの好きなおにぎりの具材は何ですか？ 私はおにぎりの種類で一番好きなのは？ と聞かれると 「ゆかり！」 と答えるほどゆかり好きです(#^^#) SnapDishでもゆかりを使ったおにぎりやお弁当がたくさん投稿されて...