• 料亭の味を2分で再現!「だし取り職人」なら飛魚(あご)だしがすぐとれる!特別な日には特別なダシで♪

    和食の味を左右するものと言えば「だし」。 インスタントのおだしは便利ですが、やはりイチから作るダシは味も香りも格別なものがあります。 鰹や昆布、煮干しや椎茸など、素材によって味のバリエーションが広がるのも、和食の楽しいところですよね。 様々あるだし中でも、高級料亭で御用達とされ...
  • お手軽なのに本格仕様!「かつお懐石だし」を使って、"冷やし○○" 始めてみました♪

    かつお節や昆布など、自然の旨みが染み出た「お出汁」は、化学調味料とはまったく違った味の深さと繊細さを持っています。 ユネスコ無形文化遺産に「和食」が登録されたのも、その味を支えるお出汁のチカラが大きいことでしょう。 でも、ちゃんとお出汁を取るというのは、時間がかかるし、ちょっと...
  • 「濃い味」好きなあなた、塩分とりすぎてない?「塩分計」があるだけで減塩ライフはゲームみたいに楽しい

    先日の健康診断で初めて、「血圧がちょっと高め」と出て、かなりショックを受けています…。お医者さまからは「毎日の食事の塩分を控えること」とアドバイスされましたが、でも私は、自分では薄味好みだとずっと信じてきたんです! だって外食やインスタント食品では「塩味が濃い」と感じることが多...
  • サンジルシの「グルテンフリーしょうゆ」+裏ワザで、“小麦の壁”を越えよう!

    ハリウッドセレブたちも次々に始めていて、美と健康に関心が高い人の間で注目されている“グルテンフリー”。小麦を使った洋菓子やパン、麺類をやめればいいだけなので、日本人向きの健康法…と思いきや、じつは小麦を含んでいる食品は和の食材にも意外に多く、「好物の◎◎が食べられないならムリ」と...
  • 飽きない!山芋とレタスで作る料理、レシピセレクト

    今回紹介するのは、山芋とレタスで作った人気料理です。山芋とレタスで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。豚x山芋xレタスxチーズ、レタスきゅうり大根サラダ、レタスお好み焼き、山芋お好み焼き、サニーレタスなどなど、どれも美味しそうですよ!山芋といえば卵、キャベツ、オクラ、ネギ、...
  • 大人気!山芋とかつお節で作る料理、レシピ25選

    今回は、山芋とかつお節を組み合わせた人気料理を紹介します。山芋とかつお節の人気料理をまとめました。一緒にかつお節踊る手作りお好み焼き、グラタンwithかつお節、山芋かつお節、山芋ステーキ、山芋鉄板焼きなどなど、どれも美味しそうですよ!山芋といえば卵、キャベツ、オクラ、ネギ、納豆な...
  • 【うますぎ】豆腐とかつお節で作る料理、レシピ51本

    今回紹介するのは、豆腐とかつお節で作った人気料理です。豆腐とかつお節の人気料理をまとめました。豆腐deダイエットお好み焼き、冷汁おぼろ豆腐バージョン、和風豆腐ハンバーグ、ちりめん豆腐サラダ、豆腐入り豚モダンなどなど、どれも美味しそうですよ!豆腐といえば卵、玉ねぎ、ごま、酒、人参と...
  • 飽きない!わさびと厚揚げで作る料理、レシピ25選

    今回紹介するのは、わさびと厚揚げで作った人気料理です。わさびと厚揚げで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。ライスペーパー巻き寿司わさびマヨソース、伊豆わさびドレッシングサラダ、アボカドおかかわさび醤油、紅生姜天焼きわさび醤油、焼き油揚げ山わさび醤油などなど、どれも美味しそ...
  • とろろだけにあらず!長芋を活かす七変化レシピ★

    長芋をすりおろして、お醤油をかけて頂くとろろ。 そのまま食べるのはもちろん、ご飯にかけて食べると、その美味しさにあっという間にペロリ❤ですよね。 だけど、残った長芋の使い道に困ったことはありませんか? 実は長芋には、とろろ以外にのたくさんのアレンジレシピがあるんです!...
  • やみつき!生姜とチーズで作る料理、レシピ51本

    今回は、生姜とチーズで作った美味しそうな料理をご紹介します。生姜とチーズの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。生姜焼きイングリッシュマフィン、納豆チーズとろろ昆布お好み焼き、キムタクお薦め生姜焼きソースなどなど、どれも美味しそうですよ!生姜といえば酒、玉ねぎ、ごま、人参、...