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なのであんまり塩分取りたくない気持ちもありつつ、夏だし汗かくし多少、多少だけど。
でもあんまりなぁ…本当難しい。
骨粗しょう症の薬が腎臓によろしくないのもあるしね、困ったもんだ。
気をつけようぜ皆。
チーズと牛乳、ヨーグルト大好きで小魚食べてても骨粗しょう症の危険は免れないようだ。
#晩ごはん