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スパサラ
ヒレカツ
ぶりソテー
ほうれん草玉子とじ
きんぴらごぼう
おはよーございます🎵
今日は ヒレカツ〰❤
ヒレカツ
お肉に 小麦粉、玉子、パン粉 付けて
油で ジューっと揚げてます
(オイルはヘルシーなやつ(笑))
暑くなりそうですねー
水分補給 しっかりしましょ
今日も 1日 頑張って〰
行ってらっしゃーい👋👋👋✌👋👋👋