ヒトリメシ☆蒙古タンメン中本

これ食べ終えたらジョギング行ってくる！！ε=ε=┏(・＿・)┛

順序、逆じゃねか？(￣▽￣) 笑🏃

だって仕事後に空腹では走れない………(T▽T)
今日はビール我慢！

ちょっと長めに走ってから呑めば？笑
私は最近ナチュラルローソンのタイの食卓シリーズのグリーンカレーラーメンにはまってます😊

gintanさん
夜食べる→2時間後にジョギング→風呂入って寝る→翌朝体重減る というのを週１、２回のペースで続けてます。
今度gintanさんの提案でやってみよっかな。
タイカレー…まずはナチュラルローソンを探さなければ。

帰ってきたら豆乳飲むんだよ〜
良質な筋肉に変わるから〜

まぢか!?豆乳飲まず嫌い～(´・ω・`)でもイソフラボンパワー試してみます！

これ、美味しいんですよねぇ〜でも近くのセブン置かなくなっちゃって
うわーーーん
。・゜・(ノД`)・゜・。

坂田さん
フォロー＆リスナップ＆コメントありがとうございます♪
たしかに近場にセブンないとなかなかゲットできないですよね…。
ビールお好きですか？セブンにお立ち寄りの際は蒙古タンメンと共に銀座ライオンの缶ビールもおすすめです(*^▽^*)