2026年3月18日(水)お弁当♪

2026年3月30日(月)

これまた久しぶりにお弁当投稿！
最近バタバタしてて
1週間以上前のものですが、
いい感じに出来たので😊

★肉そぼろごはん
☆鶏つくね(サニーレタス)
★レンチンたまご焼き
☆ジャーマンポテト
(じゃがいもブロッコリー玉ねぎウィンナー)

#お弁当 #鶏つくね #たまご焼き
#ジャーマンポテト #お昼ご飯 #ランチタイム
#時差あり

＊＊＊＊＊＊

2/23(月)に左手首にヒビが入って
ギプス固定されてから2週間経過した頃〜

整形に行きレントゲン撮って
ギプスを巻き直してもらいました
そのとき軽く手が洗えてちょっとスッキリ✨
動かすのが怖かった(((꒪꒫꒪ ;)))

更に2週間ギプス固定生活が続き･･･
かなり浮腫んでギプスがきつかったり
ちょっと頑張ってしまうと痛みが出たり
片手ばかりで今度は右手首が痛くなったり😥

再度整形行ったらギプス外れました(3/25)
骨くっついてるって！大丈夫だって！
やったね\(*´∇`*)/
ただ動かさなさすぎて筋肉固まってるので
手首を動かすと痛いです
あとは自分でリハビリするのみ！
仕事のときや寝てるときは怖いので
サポーターしてます
みなさん､ご心配おかけしました
ひとまず大丈夫になりました🙂