朝ごはんのようなお昼ご飯🍚

本当こういったごはんが理想です🥹💕

これで、主人の血液検査数値が良くなればいいのですが💦もう少し頑張ります(ง •̀_•́)ง💪🔥

我が家も夫婦共に脂質異常やら旦那さん高血圧なので減塩もしつつ魚豆などやら野菜たくさんなど本当はやらないとなんですが🥲

そうなんですね😢なかなか難しいですよね💦遺伝の体質もあるので、食生活だけでは改善されない事もあるし💦減塩しながら魚料理や、豆野菜って動力も気力もいるので、私もなかなか続けにくくて💦たまにマクド🍔🍟やラーメン食べてますΨ( 'ч' ☆)😂

トホホ(*´﹏`)😭

食べたくなっちゃいますよね😂🩷💐

そーなんです😂ハンバーガー🍔好き🥰ラーメン🍥🍜好き😘こってり大好き🤣