素材のうまみだけで作る！3種類のキノコと野菜の豆乳シチュー

久しぶりにヤミーさんの3ステップクッキングから、
大好きなキノコと野菜の豆乳シチューを作りました。
市販のルー無しで、こんなに美味しい(=^ェ^=)

食べてみたいです〜💛
できましたらレシピ何ぞお願いしま～す(o^^o)（^人^）💛🍄💛

To: momomurasaki
珠未ちゃん、FBの方に
メッセージで送りました。
見てね〜。

本当に美味しいです。
ヘルシーだし。

ヤミーさんの本持っていたはずなのに見当たらない〜😅
これ、キノコのダシで美味しそう💗

あっ、ここにシチューだけのがあった*\(^o^)/*
市販のルウ無しで豆乳で作るんだね
✨✨
豆乳だからヘルシーなんだね😊

To: 0987hiropon さん
本、見つからなかったら教えますよ。
Facebookとか、LINEとか、カカオとかされてますか？

To: hoiboo ちゃん、
本当に、鶏肉の油で玉ねぎいためて、
後はレンジでチンした野菜を加えて、
強力粉とバターと豆乳でシチューに、仕上げて行くの。

本当に美味しいです。
お鍋空っぽになったよ。(=^ェ^=)

To: 0987hiropon ちゃん、

ここ見て〜
http://3stepcooking.blog43.fc2.com/blog-entry-207.html

皆さんもどうぞ。

To: lalanoir
ありがとうございます😊
Facebookはやっていないのです。
図書館でこの前ヤミーさんの本があったので、借りてきますね💗

To: lalanoir
ありがとうございます💗
見てみます！

麻里ちゃん！早速ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ❤
つくってみるね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
キノコだいすき豆乳だいすきなので、たのしみです😍😍😍💋

To: momomurasaki
珠未ちゃん、
一人分の分量ってのが
計算面倒だから，
多めに作ってキリのいい量の野菜いれてくださいww
絶対、すぐになくなるから。

To: lalanoir
麻里ちゃん！うちで大喰らいばかりお肉一キロ位ペロリなので、大鍋でつくる予定です（笑）
調整しながらつくってみまーす(=ﾟωﾟ)ﾉ