咲きちゃんの白滝とエノキでダイエットパスタ風✨ ZEN PASTAをエスニック風で💕

咲きちゃんのダイエットパスタ風作ったどー🙌

ナンプラーいれてレモンギュ🍋して、エスニック風にアレンジしてみたー💕

これいっぱい食べても大丈夫🙆
嬉しいレシピだわ😍

咲きちゃん、また食べ過ぎでヤバイときに作るわー😂😂😂
素敵なレシピをありがとう🎵

きいこちゃん、じゅんけちゃん、食べ友お願いしまーす💖

ひゃあ、智ちゃんこちらも😍
嬉しいな💕
ナンプラーとレモンギュバージョンもうんまそうやね❗️休み中ゴロゴロしすぎてお腹出て来たから作るかな（笑）
２つもありがとうね💕💕

咲きちゃん💖

私も最近食べ過ぎだから、ちょっとヘルシーなものを食べるようにしてるよー笑

ナンプラーとレモン入りも美味しかったよー🎵

今度はノーマルバージョンつくるわー笑

見にきてくれてありがとう😊😊😊

Tomokoちゃーん＼(^o^)／

こんにちは〜(*´▽｀*)

咲きちゃんのダイエットパスタ風🍝
とってもボリューミーで食べごたえありそうだけど、ヘルシーってめっちゃ嬉しいねー(´▽`)♡⃛ೄ

白滝だから、たくさん食べても平気だね(♡>艸<♡)

ナンプラーとレモンでエスニック風なのもいい感じ〜(*´∀｀*)

フォーみたいな感じになるかな？？
ライムでもさらにエスニックになりそーだね( *´艸`)

いっぱい食べれる美味しいレシピって嬉しい味方だよね＼(^^)／

桜央里ちゃん🌸💕💕💕

ハロハロー♪

これ、ヘルシーなのにお腹にたまるの😍
エスニック風もよかったよー🎵
そうだね、ライムの方が更にエスニックになるかも♪

見にきてくれてありがとう😊😊😊

とも吉〜〜🙌💂💕

おいっ❗️おいっ‼️
今日はひょっとこ祭りの日じゃ
ね〜じょ😨💦
なぜなら
ひょっ4 と10 こ5 で⁉️😳✨
4月15日がひょっとこ記念日
じゃぞ〜👍😚←やり切った
満足顔😂😂😂

しらたき使いでヘルシーで良いな
なんじゃか普段昭和臭プンプン
なのに、珍しくおシャンティな
洋風チィックじゃな👍😋✨✨

キュッキュッって
高橋Qちゃんみたいな⁉️
音がするまでフライパン🍳で
炒めたかぁ〜😂😂😂

相撲取り💂でも
食べ過ぎってあるんじゃな🙄😆

わー💕青いお皿にレモンの黄色とベーコンのピンク色で鮮やかなスナップだね～😆

本当だ💕咲きちゃん祭りだー💕💕

白滝って言うのがヘルシーでいいね🎵
これなら沢山食べても罪悪感ないし😁
え？Tomokoちゃん、最近食べ過ぎ？
ことり部屋もそうだよー😂😂😂(笑)
全然体重減らんわ💦💦
私も白滝取り入れようかな💦💦😂··ｳﾝ

ナンプラーとレモンでエスニックバージョン✨も爽やかでいいね💕
とっても美味しそう😆

Tomokoさーん💓
わぁ😃もうひとつ…
咲きちゃんのん、あったねー✨

ダイエットパスタ🍝…😌。。
え〜💭Tomokoさんも…
ダイエットなん😶😶😶
こちら〜
白滝だからボリューミーに食べても大丈夫なんだねー＾＾👌⭕️
美味しそうだわ😋💕
これなら、無理なくダイエット出来そうな感じで〜 ⭕️🙆⭕️

ZEN PASTAって…
なぁ〜に？😶？ ？？

ボン吉👵💕💕💕

ひょっとこの日😚を勝手に作るなー😂😂😂

白滝使いでめっちゃヘルシーだよね♪
キュッキュッ坂本九まで炒めたじょー🙌😆

普段、少食なんだけどねー😂
食べ過ぎたから、ちょいと調整してるよー😂😂😂

見にきてくれてありがとう😊😊😊

ことりちゃん🐤💖

ことりちゃん🐤も咲きちゃん祭りだったねー🙌

白滝ならいくら食べても大丈夫！だよね？😂😂😂

エスニックバージョンも美味しかったよー💕💕💕

食べ過ぎたと思ったら作ってみてねー笑

見にきてくれてありがとう🎵

こずえちゃん💖

そう、もう一つもヘルシー料理だよー😍😍😍

ダイエットパスタ、これならいくら食べても大丈夫🙆
な気がする😂😂😂

見にきてくれてありがとう😘

ZENは禅のことだと思うよー🎵

ね、咲きちゃん！

ともこちゃ〜ん😃
ナンプラーとレモンでエスニック風♡
絶対、私の好きな味だ😁
さすがは、ともこちゃん♡
ナイス👍👍👍
これ、罪悪感なく食べれるし、美味しいし、嬉しいレシピだよね❤
私も冬太りで、とってもヤバいお腹になってきてるから、また作ろうっ😂

嬉しい食べ友、ありがとう💕

きいこちゃん💖

食べ友きてくれてありがとう🎵

エスニックバージョン美味しかったよー♪

寒いとすぐ食べちゃうよね？私だけかなー😂😂😂

ヘルシーレシピは嬉しいね😍

毎週金曜は咲きちゃんの日だっけか（笑）❔😚←そんな気がしてきた顔😂😂😂
うんうん✨
このパスタなら伊藤部屋規格で作っても平気だね👌😁
ナンプラーとレモンを合わせるところが智ちゃんらしくて良いね👍
パスタだけどツマミにもなる的な～（笑）😚⤴←だって咲きちゃんだもの😂

あら？そうだったっけ？😂😂😂

金曜＝呑んべえの日＝咲きちゃん

あーつながるつながるー爆

パスタとして考えてない伊藤部屋😆
つまみじゃーないの？😂😂😂

見にきてくれてありがとう🎵

これこれ〜〜これも絶対作りたいやつー😅
ナンプラーに🍋も好みだわ〜😋💕
これならモリモリ食べても安心だね😁

ともちゃん💕

色々アレンジできそうだよ！
安心してモリモリ食べてねー😂😂😂

見にきてくれてありがとう😘

Tomokoちゃ〜〜ん

☆(*Ü*)٥hayoϋ☆😙

咲きちゃんのダイエットパスタだー😁👍🏼
エスニック風にアレンジがメッチャ良いわ〜〜٩(๛ơ ﻌơ)۶♥

ナンプラーにレモンはお約束だよね〜😋👍🏼
メッチャメッチャ美味そう〜〜*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚💞

ともこちゃ〜ん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おっはよー🙌１日遅れで💦食べともに参上〜😅💦
咲きちゃんのこちら、美味しくてヘルシーだから沢山食べても🐷にならないような気がするから嬉しいレシピだよね😏✨
[壁]∀･)ん?ヤバイ時にまたリピ？
、、、(*'ω'*)......ん？いつもヤバイ私🐷は、、、毎日食べんなんかな😂💦

嬉しい食べともありがとう〜🙏💕

チョッパーちゃんおはよう〜♪

エスニックが私らしいでしょ？笑
色々アレンジできるのも嬉しいわ😍

白滝だから、モリモリ食べても大丈夫だしね🙆

めっちゃ美味しかったよー💖

見にきてくれてありがとう🎵

じゅんけちゃーん💖
おはよ♪

忙しいのに食べ友呼んじゃってごめんね🙏

ヘルシーレシピ嬉しいよね🎵

ヤバイとき毎日なの？😂😂😂
味変えて毎日食べるしかないかー笑

見にきてくれてありがとう😘