ことり*さんの豆苗とツナの辛子醤油炒め*

おはようございます➰✨☺

年末に作って食べてた ことりちゃん料理です。
😋

アップが遅くなりました😅
みきたんから貰ってたホワイトツナ缶を
使ってます(^〇^)
安定の美味しさ😌💖

咲きちゃんがリピしてたので 私も食べねば
(笑)😆 やっぱり美味しかった‼😋👌👌
じゅんけちゃんも作ってたから🔔😊

むしゃむしゃ食べれるお料理でしたよー。

ことりちゃん レシピありがとう(♡˙︶˙♡)💛
ではまた後程💨💨💨 😊👐

食べ友ありがとうございます😊

またまたツナ缶のご利用😊
年末から慌ただしかったけど
少しは落ち着いたかな？

美味しく作ってくれて ありがとうございます❤️

みきたん😊

おはようです。

😄大好きなツナ缶💕 大事に使ってたよー。😋

辛子の効いたこのお料理に ホワイトツナ缶のオイルも 使っちゃったー😆👌

落ちついた？落ちついてない？
('';)微妙にまだ忙しいよー。😹
空いた時間に 投稿、徘徊💨💨な感じ。😅
一番コメントありがとう❤

ゆみちゃん💕♪( ´▽｀)
おはよう〜〜ございます‼️

ことりちゃんのレシピ💕豆苗とツナ辛子醤油和え、美味しそうですね💕
辛子醤油がいいな💕ピリッとするのが美味しいよね❣️

慌ただしい年明けのようで、訪問控えていました。
アップするお時間出来た💕少し落ち着いたのかな❣️
これからは嬉しいこと続くといいよね！
冬の後は春が来るように(*´꒳`*)

ゆみちゃーん、明けましておめでとう⤴︎
このツナ、結構形があって高級そうだね❗️うまそーだわー❤️

私とゆみちゃんは惹かれるお料理が同じこと多いからね🤣
このことりちゃんのお料理めちゃうまで激早でできるよね❣️

ゆみちゃん、忙しそうだけど大丈夫かな？
今年も宜しくねー❤️

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
ゆみちゃ〜ん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛じゅんけ来たよ〜😽💕ことりっちの旨しで✨簡単お手軽レシピ嬉しいよね😆💕食べ友のお知らせありがとう〜😊
|　|_･) ﾁﾗﾘ!ホワイトツナ🙄食べたコトないかも😅何かセレブなツナ様✨って感じだな😽

さっきスーパーに行って来たけど、キャベツ一玉498円😳変色寸前🙈のブロッコリー398円でニラが298円😱お手軽な豆苗は👀売り切れ😅😂野菜が高すぎて買えない😽💦💦💦

マダムちゃん😃

おはよう☀(^^)/

昨日は仕事で帰宅してから ぐったり～💦😹
お返事遅くなりました。

今 お野菜高いよねヽ(´o｀;

年末に作って食べてたの。今頃投稿😅

辛子醤油が ピリッと美味しい😋
ホワイトツナ缶使ってるから
見た目 ササミみたいに ツナがでっかい。笑

２月になれば 少しはゆっくりかな。
😄

アップして。お返事が遅くなる🌀😂
早く春になってほしーーー！😄
寒くて通勤が辛い🙀
😊 コメントありがとね。(o^－^o)💕💕

咲きちゃん😱呼んでて。
お返事遅くなり🙇すまーーん。

咲きちゃんがお気に入りなこの料理😋
私も食べなきゃ😃👌

ホワイトツナ缶はね。形がササミみたいにでっかいどーー。😹笑

お野菜が高値だけど。
豆苗は98円くらいかな。

急に葉物が⤴だね～💦🌀
野菜好きな私は、、、。😹

まだ忙しいのよ。😓 ２月になれば
少しはゆっくりなるはず。😅
咲きちゃんもムリなく マイペースで。
後から覗かせてね。💨💨💨
2018もヨロシクぅヾ(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"""" ♡♡
覗いてくれてありがとう😌💖

じゅんけちゃん😊

おはよう☀
😂お返事遅れて～💦🙏🙏🙏

一番つくフォトしてたよね‼(o^－^o)
ホワイトツナ缶はね。いつも みきたんから 貰ってて。

身がでっかい。形がササミみたいだよね。笑笑😄
高級ツナ缶😍 勿体ないから 少しずつ
使ってた。😆

キャベツ高いよねヽ(´o｀;
レタスも😱
豆苗は98円 みなさん豆苗あまり
買わないのか。こちら沢山見かけるよ😅
ニラ298円？😱🙀 100円でないの？
もやしを買おう😹笑
確かにスーパーの野菜は⤴高い。
野菜好きな私は辛いな😢

お忙しい日曜に覗きに来てくれて
ありがとネ～💕😊👐
今日もファイトーーー！(*^ー^)ノ♪

ゆみちゃ〜〜ん🦄💕
おはよう（＾Ｏ＾☆♪✨
今朝はとっても寒いけど
日中はポカポカ陽気になるようじゃぞ
(*´꒳`*)✨

今の野菜がメッチャ高い時期に
豆苗🌱は良い子ちゃんだけに
このことりちゃん🐤のお料理は
お助けレシピの上にウマウマ🐴🐴とは
ちょーー嬉しいのぅ😭✨

みき組長🌪のホワイトツナは
何ともホワイトライオンぐらい
希少価値が高そうなツナじゃもんな😆✨
そのコンビネーション
益々美味しいに違いないじょ(*´∀｀*)✨

Yumiちゃーん♡(* ´ ▽ ` *)ﾉ
嬉しいお知らせをどうもありがとう！
なのに、伺うのが遅れ本当ごめんね～😂😂😂🙏💦💦週末SD開けなくて発見が遅れてしまいました😢うぅ

豆苗の辛子炒め作ってくれたんだね～😆めっちゃ嬉しい‼
簡単で秒速😁で作れちゃうよね(笑)
辛子の風味と辛味が何だかクセになるかな～なんて😊💕💕おつまみにもいけるよね(笑)
本当今お野菜が高いね😂💦
でもこちらは産直がやっと一気に量が増えてきて少し価格が下がってきたかな～💦💦それでも例年よりは高値やけど😢豆苗は本当年中安定価格で主婦の味方な食材だよね😊

Yumiちゃん♡嬉しいお知らせを本当どうもありがとうでした💕💕
新年のご挨拶が遅れましたが🙏💦
今年もどうぞよろしくお願い致します♡Yumiちゃんの投稿楽しみにしております😊💕💕

お仕事ご苦労様です！
風邪など引かれませんように♡

ゆみちゃん♡
遊びに来た〜(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

未起さんのツナで、間違いなく美味しいねっ👍😋💕

私も作ってみようかなぁ🌱
豆苗、お手頃だし、お助け食材だよね〜😙

Yumiちゃん💓
遅くにおじゃま～|д･) ｿｫｰｯ…。

こちらの豆苗とツナの辛子醤油炒め✨とっても美味しそう～😆💕
ことりちゃんのレシピ✨私も⭐️付けてるのにまだ作れてなかったな…😂
ツナのコクと豆苗のシャキシャキにピリッと辛子醤油💖こりゃ、ご飯もススム君だね👍✨

今、お野菜が高いから安定の豆苗(こちらのスーパーでは98円)は嬉しい野菜だよね😆👍

私も作ってみよう～っと( *˘ ³˘)♡

この間のホーム画のワンちゃん三姉妹も可愛かったね😊👍✨
りんご🍎もめちゃめちゃ美味しそう～😋❣️

寒い日が続くけどYumiちゃんも風邪には気を付けてね💕

ボンちゃん～💦😹

またお返事が遅れておりたすぅ。
今日は☀ 気温やや暖かい日。
仕事して、午後から娘の検診へ
それから私も病院へ。わたくし😓
来週火曜日 頭皮にできた しこり
腫瘍を切開手術するんだ。😢
(>_<)怖いな、痛そうだな～💦で凹んでました。😹

ことりちゃんのこちら 野菜が高値なこの時期には👍だよね。😋
豆苗レシピあまりないけど…これは
気に入ったよ😊

高級ツナ缶も使って 🐴🐴だったよ。
いつも、コメントありがとネ😌💗💗
またゆっくり覗かせてもらうね。

ことりちゃん😊こんにちは。

🔔鳴らしといてお返事今になり😢🙏🙏

前から☆してて 年末にやっと作って食べたよ😄😋😋👌💗💗💗
お野菜高値な今は豆苗は👛に優しくて良いよね✨✨✨✨☺

辛子醤油が効いてすんごく美味しかったヨヾ(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"""" ♡♡👍

レシピありがとう😊🙏🙏💗
こちらこそまた今年もどうぞヨロシクね•*¨*•.¸¸♬
ゆるーり投稿な2018です。😊♥
いつもありがとう😌

のりちゃん😊

こちらにコメント来てくれてて
ありがとう(^^)/💕💕

ツナ缶大事に使ってるよー😄

野菜が高値だからね、豆苗は👍
簡単でおつまみにサイコー😍💓💓

のりちゃんもいつか是非.•*¨*•.¸¸♬😊
今日はアップありがとう❤

ばろんちゃーーん(^〇^)
こんばんは✨✨✨✨🎵

あら、☆つけてたんだね！😁👌👌
私も年末にやっと作って😋

豆苗ならお値段気にせず沢山食べれるから。
😱今 野菜が⤴⤴⤴🙀🙀🙀たかーい。😂
びっくりだよね。２月になれば少しは安くなるみたいだよ。
こちら スーパーより 道の駅なんかで
買うと少しは安いけどね。😹

ばろんちゃんも豆苗買ったら是非😊💗💗 美味しいよん。

ホーム画 🍎変えてみた。😄
ちゃんと覗いてくれてて (≧▽≦)うれしいな。😌💗💗💗

まだまだ寒いから ばろんちゃんも風邪😷やインフル気をつけてね。😌💗💗
こちらにコメントをありがとう(^^)/

あら、ホーム画、かわいいワンコ🐶が変わって、
美味しそうな🍎になってる😋

ご無沙汰です〜
忙しい？私も忙しくて😂

豆苗使ってササッとできるのはいいね〜👌
98円なら買うな！！！豆苗、そういや最近は出会ってないけど、探そう！！！（笑）
こないだ、小さなレタスが528円😅買えませんよ？このレタス、誰か買うの？
もやしと乾燥ワカメで野菜を取るこの頃…(~_~;)高くて困る。

なになに？手術なの？来週？💦
それは、コワイと思う💦
でも、無事に終わればスッキリなはず✨✨
リラックスできないかもだけど、スッキリ✨な術後を想って、頑張って！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
娘ちゃんも退院できたのかな？
来月はゆっくり、のんびりしましょ！

もっさん😊

おはよう☔

🐶から🍎 😄(笑)
なんか、まだちょっと忙しいかな～💦
😂😂もっさんもね。💨💨💨

豆苗は98ｴﾝ お手軽な値段。

😱😲レタス528？😂高い～🌀
昨日 キャベツ580だった🙀🙀🙀
半分は250だったから 買った。😹
野菜食べたいしね。
生ワカメは安くて 小分けして冷凍してた。
もやしは 買ってすぐに 水に浸けて
タッパー保存すれば １週間は大丈夫よね。😊
ホウレン草110円は買いだめしたよ。笑

🙀頭皮にしこりが。
切除しないとデカクなる言われて～🌀
( ⊙_⊙) 10日間シャンプー❌だなんて。
😥 禁酒だし。😅
頑張りますよ😂
娘は退院したよ。😊👌👌
２月は仕事も少しは楽に。
もっさんも 少しはゆっくり休めるのかな。
早く春🌸なーれ。☺
今週末まで頑張って仕事します。
お互い風邪😷 インフルには気をつけよーね。(^〇^)♥♥
😌コメントありがとネ.•*¨*•.¸¸♬

ゆみちゃん、ご無沙汰してます💦💦
1月から3月って何だか毎年バタバタしてるうちに終わっちゃうのよね😓

お野菜お高いね～！！
我が家も買う野菜は豆苗、もやし、カイワレぐらい💦💦

京都は意外と天候被害もなく、お野菜はほぼ家と実家でまかなえてて、感謝の日々だわ🙏🙏
おかげで鍋三昧の日々…っていうか、手抜きの晩御飯で済ませてます😂😂😂

一定価格で、使いやすい食材の豆苗料理は、今主婦が一番作りたい料理かもね！😉

ことりちゃん🐦のお料理は
サッと作れちゃうものが多くて
うちでもよく作るんだけど
こちらはまだだった😅
ホワイトツナ使ってるんだね✨
美味しそう💖

野菜高くて💦
豆苗は安定してるから助かるよね🌱

sakurakoちゃん😊♥

お久しぶり➰！

明けましておめでとうですね。
今年もまたヨロシクね。(^〇^)♥♥

12月１月と慌ただしくしてたよ～💦🌀
２月になれば私は少し余裕があるかなーと😅

お野菜の高いこと🙀
でも 今日はレタス 1玉98円買いました ラッキー😁💗💗
お一人様 1玉よーー。😹笑

実家や自分宅でお野菜まかなえるとは
なんとうれしい話😍😍👌

寒いからお鍋。☺👍

豆苗は たまに買うけど 豆苗レシピ少なくて この ことりちゃん料理は
美味しかったヨ.•*¨*•.¸¸♬

今年はゆるーりな投稿だけど。
頑張りまーす。😅💗💗
訪問ありがとう(^3^)/～

再びこんにちは。😊

みきおちゃんもことりちゃん料理
作ってたね✨✨✨✨❤😋

お豆腐と蓮根😃魅力的なレシピだったよーー。

そして お野菜が高値ないま。
この豆苗料理は 👍😄

貰ってたホワイトツナ缶を使ったんだよね。

おつまみにも 👍な 豆苗料理。😋
みきおちゃんも是非✨✨✨✨❤

いつもありがとう(^^)/

Niceなメニュー！ホッピーお代わり！なはは(^_^;)

おはよう(^^)/

Nice☝ ありがとう➰🍻😋

You are welcome(^-^)😋🍴✌️