昼弁。

・ひじきのふりかけご飯
梅干し&桜大根
・鯖ケチャ
・枝豆&🍅
・長芋の挽肉&卵巻き
・タコ&キャベツ&エリンギの
中華風マヨ炒め

・おとなのふりかけ(鮭)も！


夫の健診結果。。。中性脂肪の数値が高かった(;꒪ö꒪)
取り敢えず「まごわやさしい」を頑張ろう✊
なかなか難しいけど。

モナママちゃん、おはよう〜😊
今日も体を気遣ったお弁当で優しいわ💛
中性脂肪高め、気になるね😓

そういえば、息子の友達で中学の時にどんどんぽっちゃりした子がいて、ママが
「そんなに食べないのにどうして、家族であの子だけ太っていくんだろう？」って言っていたら、
息子が
あいつ、家では見つかるから、学校でめっちゃお菓子食べてるから痩せる訳ない！って😳

うちの主人も数年前までいつもイエローカード、再検査だったよ😆
ここ最近はギリセーフ。接待無くなったからね〜

ピロちゃん、リスナップありがとう🍀
やっぱり隠れ食いかぁ〜😆
私の従姉妹も一人ぽっちゃりしてるんだけど、見る限りそんなに食べてないんだよなぁ。。。

うちの夫は物凄い大酒飲みで休肝日も無しだから、逆に中性脂肪しか異常がなかったのが不思議😅
うちも接待減らないかな🌀