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- 2026/01/19
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🇯🇵🥘鮭と小松菜の和風炒飯🥘🇯🇵
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❀鮭と小松菜の和風炒飯
✿ツナとカニカマのサラダ
❀海老殻ふりかけと白ネギの即席みそ汁
先週余った焼き鮭のほぐし身を冷凍ストック
家庭菜園で収穫した小松菜と合わせて #鮭と小松菜の和風炒飯 にアレンジ
栄養バランスを考え野菜はサラダ
みそ汁は海老殻ふりかけと即席みそ汁を活用
【今日の一言】
『定食スタイル。弁当箱に詰めるより楽チン。』
#日替わり弁当 #昼弁 #男弁当 #おっさん弁当
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#TakeBoo