中華粥

健康診断に向けて、にわかに頑張り中。そんな朝は消化に良い粥をと思って作り始めたら、えらい量になりましたがな（笑）。鶏がらスープで炊いたお粥に、筍の土佐煮、椎茸の佃煮、茗荷の甘酢漬け、せり炒め、なつめ、くこ、えび、ゆで卵、薄揚げ。合鴨のソーセージが残ってたことに気づき添えてみる。南国フルーツミックスにいつもの豆乳甘酒。盛りだくさんやけど、朝は食べなね。と言い訳をしながら。