スタミナ高菜チャーハン

毎日暑いですね〜
京都は今日も間違いなく猛暑☀️
37度予想になってる！

最近は出張が多くてゆるい投稿です😽

猛暑を乗り切るスタミナ料理🎵

大好きな高菜チャーハンに、焼肉をのせて、ガーリックも😋
食欲アップ💫

タッチさん、何、何？朝から暑いわ～って思ってたら、予想気温37度なの！？
しかもそこそこ湿度も高そうな…😵

暑い中、ご出張お疲れ様です。夏バテしないよう美味しいもの食べて体力つけ下さいね💓

スタミナもつきそうだけど、めっちゃめっちゃ美味しそう❤

これはまためっちゃ美味しそう～♡

上にのった焼き肉がまた食欲そそる♪

sakurakoさん
こんにちは〜😄

さっき、ちょっと外に出たけど、めっちゃ暑かった☀️☀️☀️
京都は気温以上に暑く感じる‼︎

夏バテ防止にスタミナ食にしてみました💪

ゆっこさん
毎日、暑いですね〜

これは夏場の暑い時でも食欲進むメニューです😋

明日は、休日だけど、猛暑の中を
ゴルフ⛳️に行ってきます

熱中症ヤバイかな😅

フォローさせていただきます😋
美味しそう🐟

hamaさん
おはようございます😄

フォロー、ありがとうございます。

育ち盛りの息子3人いるので、ボリューム飯が多いけど、ヘルシーメニューもこだわりたいと…

よろしくお願いします🎵

こんにちは😊

こちらこそ、リスナップして
いただき、ありがとう
ございます🐯

我が家は、
食べ盛りは終わりましたが、
男子からは、
いろいろクオリティーを
求められたり😆
特にカレー🍛
市販のルーを使うなという
女子は🍦デザート💕
何か甘いものないの✨といい
せっかく生活費を
入れてもらっても😣
でも、楽しいですよ〜
これからもよろしくお願いします🐟

我が家は、大学、高校、小学校とまだまだ手がかります。

特に二男はサッカーやってて、呆れるほど食べるんです😁

楽しみながら作るのがいいですよね👍