5月10日の朝御飯

自分のルーティンとして、休日の時間がある朝、起きたときにやることは3つです。

一つ目は抜け出した布団のベッドメイキングをする。そんなに難しく考えず、掛け布団を伸ばして次に使うときはただ潜るだけでいいようにしておく。これだけです。

二つ目はベランダにでて、空を眺める。晴れていても曇っていても雨が降っていても空を見ると“リセット”される気がします。

三つ目は朝食を作る。そんなに難しいものは作りません。だいたい、卵とスープとパンがあればじゅうぶんです。あとは、葉物があればなおよし。

この三つの習慣を続けているとスタートから幸せな一日を過ごすことができる気がします。楽しい一日の始まり。今日も一日頑張りましょう😊