お一人様晩ごはん

昨日の晩ごはん

病院だったので簡単に〜

＊鶏むねのサクサク醤油アーモンドかけ
＊カツオのお刺身
＊アスパラの出汁漬け
＊ミニトマトのポン酢和え
＊枝豆ふー塩オイル



昨日の病院
緩和ケアという名の精神科
現状を話してきました

結果
拒食症や摂食障害じゃないよと言われました🙌
単純に食べてないから栄養不足💦

胃を全摘してる人によくある事のようです
引っかかる→吐く→辛い
多くの患者さんが同じ事言ってるそうです

補助的な栄養ドリンクは
口に合わなかったと言ったら
食材や調理法なんかの
栄養指導受けてみようか、と提案されたので
来月またいつもの定期検査の時に
話しを聞いてくる事になりました

拒食症かと本気で悩んでたから
先生から大丈夫だよって言われて
かなり安心😮‍💨

気持ち的にちょっと楽になれたから
前向きに頑張って元気になろー


#晩ごはん #お一人様

おはよー🌞😊🌞
お気に入りの
サクサクアーモンド醤油の鶏さんが
美味しそう😋🩷
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-


そして！！
病院の診断良かったね～🥹🥹
ε-(´∀｀;)ﾎｯ
あっつさんの気持ちがちょっとラクになって
私も安心したよ🥹🥹

良かったですねー！いい先生だったのですねー栄養指導のかたもいいアドバイス下さりますようにー！

サクサクアーモンド醤油
何にでも合う〜❤️
また買わなくちゃ！

病院の診断、ほんと良かったよ
量は少ないけど
気持ちが少し楽になったから
もうちょっと頑張って食べようと思うよ！

一つ前の投稿のからちゃんのコメント
間違って消しちゃった🙏
にんにくの芽入りつくね
美味しかったわ〜❤️
少しでもスタミナつけなきゃ！

ほんと良かったです‼️
さすが精神科の先生って感じ
話し方も穏やかで優しくて
しっかり話し聞いてくれました😊

気持ち楽になったから頑張れそうです！

ほんと！😍
私もそこが1番心配だったから､先生の今回の診断はすごく嬉しいね!!😊
気持ちがひとつ楽になって､先生の栄養指導もどんどんあっつさんに合ったものになっていくと更に改善されるよね！👍👍

1歩ずつ!!1歩ずつ!!
ゆっくりいこう〜😊😊

ほんと良かったーー
拒食症じゃなかったーー🙌
とはいえ
痩せ過ぎ、栄養不足ですけど💦

気持ち的に楽になって
今日はいつもより食べれました👍
調子に乗って食べ過ぎると
また具合悪くなるので
ゆっくりやっていこうと思います😊