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- 2018/02/17
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しゃなママさんの☆里芋と肉巻き厚揚げの照り焼き
レシピ
作り方
- 1
- 厚揚げに肉を巻き巻き～して炒めたら先にレンチンして皮をむいた里芋投入～合わせておいた調味料をさっとかけ回したらすくできます～
- 2
- この日のメニュー✔️赤魚とたっぷり野菜のみぞれ煮✔️肉巻き厚揚げの照り焼き✔️おからサラダ✔️お味噌汁（写ってないけど）
- 3
- こちら～しゃなママさんがUPされてわりとすぐに作った時の～
- 4
- ダイエットーーっていってるのに近所に出来たステーキ屋さんに行ってみないかと、ダンナさーーんでしっかりステーキ食べてきました。(;ﾟ∇ﾟ)消防点検日だったのでお昼までお掃除しつつ～ランチ後はフィギュアみつつ～まったり～なので夕飯作る気になりませーーん～体 動かせって？😁腹筋しよーーっと💪
- 5
- (;ﾟ∇ﾟ)タハッちゃっかりブラウニー作ってしまいましたこちらおから入り～職場に濃厚ブラウニー差し入れした時に他のスタッフから おからブラウニー差し入れあってそれがめっちゃ美味しかったから今度レシピ聞かなくっちゃ～こちらちたこさんのおからブラウニーです。こちらも勿論美味しいよ～✌️(゜ロ゜;今日は食べませんよがまんガマンーー。((φ(￣ー￣ )
もぐもぐ! (4)
いま人気のレシピと料理写真
お魚メインの時の夕飯
副食には～
厚揚げ料理重宝します✌️
しっかりした厚揚げに
↑↑
柔らかくない厚揚げの意
お肉巻き巻き～
里芋もIN～で嵩まし
な・の・で➰
食べ応えあります
すぐ出来るので
しゃなママさんがUPされてから
実は2回目～
こりゃ我が家の定番に決定‼️
しゃなママさん💕
素敵なレシピ
ありがとうございました✨