8/22のお弁当 焼き肉弁当

#豚ロース肉
#ゆで卵
#ピーマン#キャベツ#金太郎トマト


おはようございます🙋
お盆休みの頃にくらべたら少し涼しくなってきましたが今朝もやっぱり暑いですね。
昨日はリンパEXの教室に行ってきました。夏の疲れが出やすい頃だそう。
エアコンの効いた部屋にいると汗のかき方も変わって、冷えで内臓がただれたり、弱ったりするそうです。
いつも冷たい麦茶をゴクゴク飲んでますが、最近温かいお茶が飲みたくなるのは身体が欲してるんだなと気づきました。

身体を労りながら、秋に向けて調子を調えたいと思います。
皆さんもご自愛ください～🙇

卯月サーﾝこんにちは💛
ゆで卵美しい仕上がり⤴︎⤴
お弁当休憩なので卯月サﾝの
美味しいお弁当みながら
食べましょかね(〃ﾟ艸ﾟ)ふふ

内臓ただれる!?
冷たいものゴキュゴキュと
飲んじゃってます💦
ワタシも気をつけよ😅💦

fumi😸さん🙋
お仕事お疲れさまです～🙇

体力がないので、ほんと疲れやすくなってしまいました。
昨日は頑張ったけど今日はだらだらです😅
秋バテに気をつけてね～😃