ｽﾀﾐﾅ納豆風

ﾈｰﾐﾝｸﾞから
そそられます
鳥取のB級ｸﾞﾙﾒだそう


炒めず
ささみな
病的Ver.ですが


納豆、紅しょうが、
にんにく、ねぎでﾄﾞﾌﾞ←


うまくないわけが
ありません(・∀・)b


ｵﾝｻﾞ米もｱﾂいやつ♡


まさおが
ついに釣ってきた


わけではない
鮭のﾎｲﾙ焼きと


本日やってきた
阿部家に買ってきてもらった
明太子で←四天王そろった笑


ｶﾝﾊﾟｰｲ

ドキっ


ノンアルでした🤣

こんばんわ♡

本家はミンチでスタミナで 給食にも出るってこの前テレビで見たー‼

まりおちゃん今日もヘルシーご飯美味しそう💕
スタミナ納豆風って鳥取のB級グルメなんだね〜✨
ノンアルビールでカンパーイ♫

わぉ！鳥取のB級グルメなんや

ササミ使って上手くアレンジ出来てるな〜さすが！

NOライス？

(⸝⸝´๏౪๏`⸝⸝)ﾃﾞﾍ
ややこしくて
すみませんすみません笑

おつかれさまです!

ですです~
さらには仕上げに
ﾀﾊﾞｽｺて(゜Д゜)ｷﾆﾅﾙ!

あかーん 今のまりこには刺激的すぎーるタバスコ‼

ありがとうございます
＼(^o^)／

私も初めて
知ったのですが

鳥取では給食にも出る
ﾒｼﾞｬｰﾒｼみたいですよー!

ｶﾝﾊﾟｰｲ♪

ｹﾂが疼く感覚忘れよる(T0T)

TOMOさんわりと
近所じゃないですかー♪

ぜひ本場でﾓﾉﾎﾝﾚﾎﾟを(人∀・)笑

夜は変わらずなるべく
NO炭水化物にしてます

朝あんだけ食えば
(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ
←なんなら昼も寿司笑

三連休最終日でした(*^◯^*)

爆笑
まりおさん面白すぎー
しかしホンマ四天王揃った～😍

こんばんは🌇
鳥取のB級グルメ❤️
美味しそうですねー😋
ノンアルでカンパーイ🙌

そうだったのですね!
ゆっくりできましたか~

明日からまたﾌｧｲﾄです(^^)‼

爆笑ﾎﾟｲﾝﾄありましたか
(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
ありがとうございますwww

四天王たち
どうしてやりましょ
♡(*ノ▽ノ)←ﾘﾍﾞﾝｼﾞやろ

ありがとうございます!

お初かつ
ﾊﾟﾁﾓﾝですが笑
めっちゃﾀｲﾌﾟでした
ﾑｯﾊｰ(*ﾟ∀ﾟ*)‼

ｶﾝﾊﾟｰｲ

ずっと天気悪く〜このまま梅雨に突入しそうな〜
ゆっくりするの慣れてないので疲れました。

有難うございます〜♡

調子は良さそうで何よりです〜( ◠‿◠ )
食べすぎは注意ね。。。

スタミナ納豆！
いつぞや
ケンミンショーで見た気がする～( ´艸｀)
ネギたっぷりに
紅しょうがが
ええ仕事しそうやね(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

からのー
明太子もｷﾀ──ヽ('∀')ﾉ──!!
四天王そろい踏み！
なんならこのスタミナ納豆も
めっちゃ米進むヤツー(≧∇≦)
ご飯いっぱい炊いとかないとやね(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

おはようございます♪

おはよー♡

スタミナ納豆
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

鳥取の人気の給食メニューなんだよね♡
前にケンミンショーで見てから
たまに作るよ～♡

基本温かい納豆はNGなからおだけど
これは大丈夫みたい(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

炒めないささみバージョンもうまそー
(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ

四天王も揃ってテンション上がるら
(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

スタミナ納豆ググッてきたわ
引き出し多いな👍
ノンアルは1日1本だけ？
ノンアルだから何本飲んでもいいのかな…🎶
おはようおはよう☀

ですです!!
ｹﾝﾐﾝｼｮｰでやや有名に
なったそうな⁈

まさに
ﾈｷﾞと紅しょうがが
いい感じでした
さすがﾖｺﾐｰ(*ﾉε｀ )σ

ささ
冷凍ごはんも
なくなったことやし
たんまり炊きますか。。。
そして。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

おはようございます!

検索したらからぴーver.も
出てきました ‹‹\( ´ω`)/››~♪

味噌味も
間違いなく米すすむやつー♡

からおさんも認めたﾚｱな
ぬくい納豆ﾒｼ、とφ(｀д´)ﾒﾓﾒﾓ...

四天王揃ったと思ったら今度
海苔がない( 'ﾛ')'ﾛ')'ﾛ')'ﾛ')!!‼

ｺﾝﾋﾞﾆやーーー

1日2本~♪
からの3本、4本、
昨日5本飲みました
(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ

いや~
暑くなってきましたからね←

今からまた
買いに行って来ますwww

おはようございます＼(^o^)／