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中山ゴンが体調管理のために、現役時代から毎日飲み続けているそうです。
バナナ 3本
牛乳 300cc
飲むヨーグルト 300cc
きな粉 大さじ1
黒すりゴマ 大さじ1
抹茶 大さじ1
青汁（粉末） 3袋
素敵マグカップですね😍
ありがとうございます。バナ夫さんとはヴィレヴァンで目が会いまして…(*´ｰ｀)ゞ