厚焼き玉子サンド、レモネード、バナナ

おはようございます。
いいお天気ですね。寒いけれど。
朝一で、大量の洗濯をしました。

昨日夫にいつもの食パンを買ってきて
もらったので、サンドイッチに。

厚焼き玉子を焼いて、野菜と一緒に
はさんで。

最近、食パンを真っ直ぐに切れません。
うん？どうしてかな〜？
手前を真っ直ぐにして切ってるつもりが、
奥が、片方厚くなったりする。

もっと、パン切るのはうまかった筈なのに。
大きな牛刀で、切ってるんだけどね。

今朝も、分けた分が全部は
食べられませんでした。

バナナもいらない。

血液検査で、カリウムが低かったので、
できるだけ、果物食べないとと、
思っているのに。

また、命のスープ作ろう。

おはよう☀️
今日はいいお天気です。
朝からちょっとやる事があったので、それをしてたら洗濯し損ねました💦

冬場のいい洗濯日和なのに、残念💦

いいお天気でも、やはり寒いからスープは美味しいよね。

１月が過ぎて、もう２月です。
あっという間のような気もするし、長がったような気もするし、不思議な感覚です。

そんなこと言って、また歳を重ねるんだよね。
しかし虐待で亡くなった小学生可哀想で、涙が出ます。

大人がたくさん関わってても、同じだわ。たった1人、たった1人の勇気のある人がいたら、良かったのにねぇ〜。

バナナは、お腹が空いた時と、運動の前に食べます。

足がつるのはどうですか？
私は昨日運動してて、足がつって痛かったです。

足がつるのは、アレ以来ありません。
えらいもんだね。

訪問看護師さんから、お湯でとかして、
飲んだ方が吸収が、いいと、聞き。
今は、晩ごはんの後に１回のんでるだけ
なんだけどね。