♡夜ご飯〜回鍋肉、ひじき煮、ほうれん草のごま和え、卵スープ〜♡

回鍋肉に米だけの酒とグルメしょうゆ使いました🎵(๑´ڡ`๑)

いつも栄養価高そうなご飯だ！！
私は最近作るのも面倒くさくなってきて適当にが多くなっちゃった(；゜∀゜)なのにお菓子はしっかり食べるっていう！
またちかぢか会えたらいいな♥

え、今日のお昼ご飯とかファッキンでチキン竜田セットとか食べてるよ(笑)意識してるけど、なかなか難しいよね😂💦あたしもお菓子はバッチリ食べてる❗️当たり前よ〜( • ̀ω•́ )✧笑

そーそー！あたしも会いたいと思ってた♡連絡する♡

鉄分たっぷり♡ウンマそ〜😋💕

ひじきにほうれん草の鉄分メニューにしました〜♫ヽ(´>∀<`*)ﾉ野菜中心のメニューで美味しかったです♡

うんうん❣️
野菜たっぷり♡罪悪感なく食べれちゃいそぅ（≧∇≦）

毎日そんなメニュー考えて作れればいいんですけどね😂

ほんとやね❣️
毎日、こんなん食べれたら栄養もバッチリだけど、大変やんね💦💦💦
私なんか手抜き料理ばかり😅
でも、あのチーズとひじき煮で鉄分は毎日補給してるよん😁
お互い無理せず料理頑張ろうね👍

手抜きは必要ですよね❗️でも、あたしも手抜きばっかりですよ😂
チーズ役に立ってて良かったです💖
あと少し頑張りましょうね〜🎵