ブロッコリーno丸ごとステーキ

ブロッコリーを丸ごと一個焼いたステーキを作りました。

焦げ目をつけてから蒸し焼きにし、味付けはヤミーガーリック＆ペッパーをかけて…
少しやわらかくなっちゃったけれど…
そのせいか、ブロッコリーが甘くて美味しかった🎵

ヤミーの味付けがスゴクあってて、見た目はいまいちですが…😅
また作りたくなる美味しさでした💕

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豪快に丸々蒸し焼きにしたステーキﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ
お野菜のステーキって健康的でいいね～

ブロッコリー🥦丸ごと！

ブロッコリーを加熱したことで生まれる甘みにヤマサ万能クッキングたれYummy! ガーリック＆ペッパーのコクと旨み。

にんにくとガーリックが効いて無限に食べられちゃいますね！

ポテトちゃん❤️こんばんは✨

質問🙋‍♀️
これは1人で食べたんですか？
(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ

ポテトちゃん〜豪快にいきましたね〜！
蒸し焼きにしたブロッコリー🥦ステーキ！
ベーコンの旨みと、にんにく🧄そして
ヤミーガーリック&ペッパーでさらに美味しさアップ⤴️だね❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎

凄く美味しそう〜🤤
栄養もあるし、しっかり味がついてるから
飽きずに食べれちゃうね！

こんばんは
スイーツポテトさん💕

ブロッコリー🥦
蒸して正解!!
茹でたら栄養捨てちゃうもの
私はいつもレンチンだけど😅

にんにくスライスがパンチがあって
Yummy!のお味と美味しそう😋

こんばんは🌙 *.+゜

(;´∀`)･･･うわぁ･･･ブロッコリー🥦丸ごとステーキ これは凄い✨
ニンニクがたっぷりで美味しそう😋
ヤミーガーリック＆ペッパーで味付け
( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ! 合うと思います！

ヘルシーですよ！うちの息子に作ってあげよかな𓂃܀𑁍
息子　本気でダイエットしてるから😅 私とは違います((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪

みったんさん、こんばんは😊
ありがとうございます💕

ブロッコリーがちょうどお安かったので、丸ごと使いに…
お野菜のステーキってホント健康的で良いですよ～🎵
食べ応えも抜群でした😊👍

とんちんさん、こんばんは😊
ありがとうございます💕

贅沢に丸ごと使いしてみました～🤣

そうなんですよ…
シンプルながらもガーリックが効いていて、素材の良さも活かされてスゴク美味しかったです🎵
そして、丸ごとだけにお腹も大満足…😅

それで栄養もあるって嬉しいですよね😊

いっちゃん、こんばんは😊
ありがとうございます💕

回答🙋‍♀️　一人では食べてません😅
写真の撮り方が『今日のおかずはブロッコリーのステーキだよ…』
みたいな雰囲気あるよね🤣
おかずが野菜のステーキってちょっと寂しいけれど…😂

これ、丸ごと一個一人で食べるのは結構ボリュームあると思う💧
おかずの一品として作ったけれど、この日は子供とお腹いっぱいだね…ってなったから。
恐るべし、野菜のステーキ…（笑）

fumfumさん、こんばんは😊
ありがとうございます💕

そうですよね…
茹でると栄養も出ちゃうっていいますもんね🎵
私もいつもはレンチンが多いかな…
お手軽に出来て良いですよね～😊

ヤミーはお肉のステーキにも合うけれど、野菜のステーキにもピッタリでした👍💕

スイーツポテトさん😆✨
こんばんは～.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
ブロッコリー丸ごと😍✨
ガーリックチップにYummyガーリック&ペッパーでご馳走ですねﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨
作ってる工程のお写真見れて，嬉しいです😆✨

鬼百合さん、こんばんは😊
ありがとうございます💕

ヤミーのソースって思いのほか、ステーキ以外の野菜にも合うんです🎵
簡単に野菜が美味しいステーキになって大満足でした💕

これ、ホントダイエットにいいかも…
結構満足感あるというか、お腹は満たされる気がします😅

ぽんすけさん、こんばんは😊
ありがとうございます💕

ブロッコリー丸ごと使い、美味しかったよ🎵
ヤミーのソースって野菜のステーキにもスゴク合うの…
かけるだけだからラクチンだしね😊

ぽんすけさんみたいに、なかなか細かくは工程撮れなくて…
いつもはしないから忘れちゃうし😂
動画とか撮りながら作ってる人、スゴイよねぇ…

イヤイヤ，私，ギャーギャーヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
言いながら撮ってますよ🤣😂🤣

やから雑です🤣😂

ほんま、お仕事にしてる人も居るみたいやけど、リールとかの動画を作りながら撮るのって、ほんま、スゴいですよね😳✨

ホントだよね…
まぁ…お金のためなら少しは頑張れるか😂

焼きブロッコリー美味しそうですね～