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手料理
  • 2013/04/22
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ニンジンのポタージュ💛抗酸化☆がん予防☆目・皮膚・粘膜を健康に保つ☆胃腸を整え血流促進

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ニンジンに豊富に含まれるβカロテンは、体内でビタミンAに変換されて、皮膚や粘膜を正常に保つ働きをします。
抗酸化作用、発がん抑制作用も。
また胃腸の働きを高め、食欲増進させる効果もあります。

ニンジンのポタージュ1杯で1日分のビタミンAが摂取できます。
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