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手料理
  • 2026/03/18
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義務投稿⑤ 今日のランチは大豆のお肉で 「カレーライス・ミニサラダ」

レシピ
材料・調味料 (1人分)
【大豆のお肉下味付け方】
大豆のお肉ブロックタイプ
30g位
醤油
大さじ2
大さじ3
すりおろしニンニク
お好み量
すりおろし生姜
お好み量
20cc位
作り方
1
上記材料を全て鍋に入れ2~3分煮て冷まし完成

カレールー等入れ最後に大豆のお肉を入れてください

〈カレーの作り方は省略させていただきます〉
みんなの投稿 (1)
#マルコメタイアップ投稿
ランチにカレーが食べたくなり大豆のお肉等有り合わせで作りました

大豆のお肉の下味は醤油、酒、ニンニク、生姜で煮て付けました
おかげさまでシッカリ味のカレーが出来ました #PR
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