相方さん出張弁当

#豚肉生姜焼き
#厚焼き玉子
#オクラ
#玄米おにぎり

MOMOちゃん～❤️おひさ〜👋

相変わらずお洒落な愛妻弁当😘
私も見習わないとね😅

びせんちゃん〜ヾ(ゝ∀･｡)ﾉ゛ｵﾊｮ♪

今日からまた出張でな😂
冷蔵庫のある物でこさえた😑
毎回代わり映えしないお弁当🤣

びせんちゃんだけや褒めてくれるん😂

朝からありがとう〜❤


あっ、梅雨明けまだかいな……
しかしよー降るよね😓

長～い出張か🤔
あ❕ だから、弁当箱じゃないな✨
流石よく気がつくわ♪v(*'-^*)^☆

(*´ェ`*)ウホッ❤よく見てくれてる💖
(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪お弁当箱洗ってくれへんからな😭
これが一番❗笑笑(*^^*)

MOMOちゃん　おはよう☁️
相方さんしばらく留守なんやね😢
お昼には🍙片手に大好きな卵焼き喜んで食べてくれるね👍

MOMOちゃん制服ゆるゆるになってきた？おうちでも🩰頑張ってるんやろね。
私は汗かくの嫌いやからアカンわ。😰

サミカちゃん〜❀.(*´▽`*)❀.ｵﾊﾖｳ

今日から出張やて😳
昨日の夜に連絡が😂
お弁当間に合わないかと思ったが……冷蔵庫の有り合わせでなんとか形になったわʬʬʬʬ

ダイエット❗頑張ってるよ🤗
制服はお尻ラインが(〃艸〃)
体重に惑わされたらアカンな
きっちりとしたメニュー←糖質カットと前の晩御飯から14時間あける❗これ、バレエ一緒に行ってるお姉様からの。
14時間あけるといいらしい
ストレッチはお風呂上がりにすると効果的❗
サミカちゃんは痩せてるイメージやねんけど😳

MOMOちゃん🥰
刺激受けるわ〜😂
頑張ってるんやね。
私ほんま、こんなことになるとは😭ってぐらい🐷になってしもた。
40過ぎたあたりからじわじわ
それまで身長166で45㌔あるかないか。食べ物の辛抱やダイエットなどしたこともなくキープしてたのに😢
今は臨月よりはるかに重いわ😭
学生時代の友達に会うのが恥ずかしくて😭
ある朝起きたらこんななってたわけじゃないのに、ほんまに自分に甘い性分直さなあかんね😢
14時間と糖質制限。14時間はできるけど、ごはんも麺も美味しいから困る。甘いもんは食べんのやけどね🤔ストレッチも三日坊主どころか一回きりタイプ。
困った🥶