ご飯、コロッケ&イカフライ、トマト、千切りキャベツ、銀鮭塩焼、鰹のたたきのにんにく醤油漬け、ガーリックシュリンプ、味噌汁、沢庵、熱い日本茶、六条麦茶(昼飯)

昼飯♪
・ご飯
・揚げ直したお惣菜コロッケ&イカフライ、中濃ソース
・トマト
・千切りキャベツ、マヨネーズ
・レンチンしたお惣菜の銀鮭塩焼、レモン汁
・鰹のたたきのにんにく醤油漬け
・ガーリックシュリンプ:ボイル海老をマーガリン&おろしにんにくで炒め、あじまる、塩、胡椒、醤油で味付け
・味噌汁:鍋の残り、湯通し生わかめ、水、合わせ味噌、顆粒状味噌
・沢庵
・熱い日本茶
・六条麦茶

ご馳走様♪ #昼飯