体調を整えて明日の試合に…！

ε=ε=ε=我が家の娘っ子 明日は久々に試合( ^_^)

そんな娘へ

オカンのエールはやっぱり『めし メシ 飯〜❗️』

栄養満点な食事でサポートします(o^^o)

和食だけど 雰囲気変えて明るく

カフェ風盛り付けでいただきます:*・♬*

♬豆腐キシュ! 秋鮭&ほうれん草

♬鶏ササミロール/大葉&もやし〜レンジで簡単❗️

♬キンピラコボウ

♬じゃことキュウリの酢の物

♬大根 えのき茸 ワカメ 油揚げのみそ汁

♬21種の雑穀米

♬苺