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  • 2026/03/07
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やなぎ松茸のお吸い物定食です✨

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焼甘長ししとう醤油たらし
こんにゃくの煮物
オクラのツナマヨ和え
根菜のサラダ
りんご🍎
ヨーグルト蜂蜜がけ
キャベツ🥬と水菜のサラダ
やなぎ松茸のお吸い物
豚バラの塩胡椒焼
お疲れ様です✨最近野菜が不足と我が家感じてます🥲💦いつもながら品数、組み合わせ流石です💕🥰💖🌈最近、私1日のなかで寝る時間が増えて、コメントも遅くなりました🙇健康とストレスが溜まらないように美味しくするの兼ね合いがなかなか難しいです
rikako♪。.:* から m.rafu
お疲れ様です✨🍀
m.rafuさんは、色々なお野菜を、一皿にまとめるのがお上手なので、今のままでも、健康とストレスがたまらないように美味しくって、できてるように見えますよ😊

上手く工夫されてます😊🥰👍しかも美味しく💖m.rafuさんの得意なお料理で、野菜もとれてて凄いですよ🥰✨🍀
m.rafu から rikako♪。.:*
ありがとうございます🌸😊昨日健診だったので、結果は怖いですが私もなるべく身体にいいような料理したいです!!
rikako♪。.:* から m.rafu
大丈夫です😊できてますよ✨👍🥰
しかも美味しそうです💖🍀✨
rikako♪。.:* から m.rafu
私とは形が違いますが、一品お料理か、まとめて作るの違いです✨

m.rafuさんは、ストレスなくっていうもの目標なので、上手くされてると思います💖
m.rafu から rikako♪。.:*
こちらこそ🌈私は2人前作るのがやっとだから4人前はすごいなと常々思いますよ🥰💖✨
m.rafu から rikako♪。.:*
ありがとうございます😊!!
rikako♪。.:* から m.rafu
m.rafuさーん🥰ありがとうございます✨🥰
そう言って頂けると頑張ったかいあります💖

たまにご飯作るのに1時間30分ぐらいかかる時があります😂😂😂
m.rafu から rikako♪。.:*
いつもお疲れ様です✨✨
rikako♪。.:* から m.rafu
ありがとうございます😊🥰
ストレスで、ハゲそう😂😂😂
m.rafu から rikako♪。.:*
🥲🥲😂😂💦💦私も今からは弁当作るのもしないとなと、、頑張ります!😅
rikako♪。.:* から m.rafu
さすがですね😊💖🥰✨👍
無理せず頑張ってくださいね💖
m.rafu から rikako♪。.:*
ありがとうございます😊💖✨
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