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レシピ
材料・調味料
【ムニエル】
白身魚
こしょう
小麦粉
オリーブオイル
【ムルシア風トマトクリームソース】
トマト
にんにく
マヨルカ島の塩
オリーブオイル
豆乳
【付け合せ】
ルッコラ
レモン
みんなの投稿 (1)
𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍

「ムルシア風」とは、主にスペイン南東部のムルシア地方独特の食材や調理法を用いた料理。だそうです。

そういえば以前お邪魔したスペイン料理屋さんでいただいた
「カジキのムルシア風
トマトクリームソース和え」
がとっても美味しかったことを思い出し、白身魚で作ってみました♡

カロリーを恐れてバターではなくオリーブオイルで焼き、生クリームは豆乳に変えてます(*´艸`*)✨️

ここにもマヨルカ島の塩は合う♡

レモンの酸味、ルッコラの苦味との相性も抜群でした!

#ムニエル
#ムルシア風
#マヨルカ島の塩
#ミニエクストラバージンオリーブオイル
#世界の食卓探検隊
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