72歳元気なお姉さんの台所日記^ ^

今日の幸せ朝ご飯は、スパイスカレー🍛
大根ステーキと、きゅうりの佃煮、サジースムージー、青汁、オクラと納豆の味噌汁

おはようございます。
5月26日月曜日楽しい1日がスタートしました
札幌は寒く最高気温が14度と4月並みの気温となってます。風邪引きさんも多くなってきている。昨今ちゃんと食べて今日も元気にスタートしてます。
1日1回はスパイスカレー食べてます。
なので、週に2回は大量のスパイスカレーを作成してます。大量に作ったスパイスカレーは冷凍保存。スパイスカレーのリピーターが多いので、大量に作ってはお土産として喜ばれております。元気な高齢者を増やしたいそれが私の願いなので、元気の源スパイスカレーをを食べて血流アップし笑顔になってもらうことを幸せと思っております。
食べる事は生きること。そしてこの体は食べたものでできてます。ちゃんと食べて元気で過ごせることに感謝しかありません。朝ご飯は勝負勝💪スパイスの力は半端ないですよ^ - ^
今日もナイスな1日を過ごしましょう！
アイラブユー^ - ^💖
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