グリーンスムージー

#oneSOY_oneEARTH #USSEC
アメリカ産サスティナビリティ認証大豆を使用した豆乳ヨーグルトで3品

グリーンスムージー
今回野菜はほうれん草、レモンはすだちに変えて作ってます
蜂蜜もなしでバナナの甘さだけにしましたがとっても甘くてもはやスイーツでした♡(レシピはつくフォト先にあります)

ヨーグルトコールスロー
キャベツ、人参、コーン缶に水切りした豆乳の力、マジックソルト、粉チーズ、ブラペ、すだちを絞ってまぜまぜ
マヨネーズを使わなくても美味しく出来ました！


味噌ヨーグルト蒸しパン
HM80 夜明け大さじ1,5 豆乳の力100(水切り不要)、コールスローを作るときに出たホエイも適量、市販の甘く煮てある金時豆
シリコンスチーマーの中で混ぜてそのままレンチン500㍗で大体3分半
もうちょい茶色くなるかな～思いきや真っ白仕上がり
お味噌もう少し加えても良かったかな～な仕上がりでしたが金時豆の甘味でほっこりな蒸しパン卵なしで作りましたが上部はふわふわ下の方は少し固めに仕上がってました😅
しっかり混ぜてなかったのかも…

すごい👍
アメリカ産大豆由来の豆乳ヨーグルトで全く違う品々

スムージーの鮮やかなグリーン💚はほうれん草とすだちで爽やかさ、ヨーグルトの酸味ともピッタリだ。

マヨネーズをヨーグルトに置き換えてコールスローも素敵💓

アメリカ産大豆のお味噌と豆乳ヨーグルトで蒸しパンもお豆たっぷりでまめ豆🫘が身体も喜ぶヘルシーな蒸しパンだね。

コールスローの時のホエイもここで活用されて使い切りの無駄なしがみったんらしい素晴らしさ✨✨✨

本日わたしも
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ投稿
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
一品でいっぱいいっぱいですが
みったんさん3品(´ ✪ω✪` )ｽｺﾞｲ!!!さすがです✨

こんばんは
みったんさん💓お疲れ様です

スムージー💚綺麗な色ですね
コールスローも蒸しパンも
さすがみったんさん‼️
今日は３品も～😍凄いです

豆乳は大好きなんだけど
豆乳ヨーグルト苦手でして、、
みったんさんのお料理拝見して
使ってみようかな～って🤭

先日もすごかったけど
今日もすごい✨✨
ヨーグルトで3品作ってしまう
みったんさん✨
こんなにヨーグルトで
発想できるのが素晴らしすぎる✨️
どれも美味しそう♡♡

すごい…‼️
３品も大豆製品でお料理😍
ヨーグルト入りの蒸しパンって美味しいですよね…
味噌入れちゃうのも素敵なアイディア✨
コールスローやスムージーまで…
バランスもばっちりな上に美味しそう💕

マダムさん～
ホエイ捨てたら勿体ないない(ヾﾉ・∀・｀)ですよね！
いつもは酵母につかってるんですが蒸しパンにもヨーグルトを少しケチる為に使いました

ナカーマ♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
フルーツたっぷりヨーグルト美味しそうでした😋
勢いあまって3品作りました🤣

体に良さそうな
綺麗な色のグリーンスムージー😋💕
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-
みそヨーグルト蒸しパンも
気になるー🎶
ふわっふわで美味しそう😋🤍

分かる！
私も慣れてないせいか豆乳ヨーグルト少し抵抗あってそのまま食べるのは今一だったんですがYakultさんの豆乳の力ジャムとか混ぜちゃうとそのまま食べても美味しかったです😋
こんな風にスムージーやサラダや生地に混ぜちゃうのは以前から全く抵抗なく美味しく食べれますが…
私甘酒もお料理などには使いますが飲めないんですよね…

おかちさん～
本当はまだまだ作りたいものいっぱいでしたが今日で豆乳ヨーグルトはフィニッシュななる予定です！
スナップはまだあるので出てきますが
ケチケチ使いましたがあっという間になくなりましたー
おちびさん納豆はすでに昨日でフィニッシュしました。
スナップは出てきますが

甘じょっぱ蒸しパン狙いましたがお味噌もう少し入れた方が良かった感じでした😅甘じょっぱのじょっぱが足りてない😅
美味しかったけどちょっと残念な蒸しパンになってしまった😢
下の方しっかり混ざれてなかったのか固めに仕上がってたし

グリーンスムージーバナナの甘さのみですがめちゃめちゃ甘くてほうれん草の青くさも一切なくもはやスイーツでした😋
蒸しパンも美味しかったんですけどお味噌もう少し多めに入れた方が良かったかな？っていうのとそこの方が少し固めに出来上がっちゃったのが無念😢

みったんさん😆✨
こちらも美味しそうﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨
グリーンヨーグルトのスムージーにヨーグルトのコールスローに
味噌ヨーグルト蒸しパン😍✨
３品毎回作るのって大変やのに、
ほんま身体に優しい，美味しそうなごはんを忙しくてもしっかり作るみったんさん☺️✨
尊敬だよ🤩✨

ここも😱
見逃しまくりでごめんなさい😭
コメントありがとう✨

😉😉✨