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★2025年5月19日(𝕄𝕆ℕ)★
•••🅼🅴🅽🆄•••(・´`(●)*
■ばくだん丼
・まぐろ
・めかぶ
・ブロッコリースーパースプラウト
・ひじき煮
・納豆
・キムチ
・しらす
・温玉
・雑穀米
■ミルクキムチ麹スープ

#晩ご飯 #ばくだん丼 #ねばとろ丼 #どんぶり #ヘルシー #和食 #腸活 #麹
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