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  • 2016/08/14
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すだちでサッパリ!肉巻き鰤の照り焼き

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鰤は、振り塩→放置、水分拭き取る→塩麹に20~30分漬ける
豚切り落としには、粗挽き胡椒、ガリパー

鰤を豚で巻き巻き→フライパンで焼く

酒、オイスター、水、砂糖、仕上げの醤油で焼き絡め、ピーマンを入れてサッと火を通す

鰤は、自家製塩麹でふっくら(^_-)
すだちをたっぷりかけて、召し上がれ~🎶 #手抜きでも美味しい!夏のおさぼり料理ネタ