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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/10/20
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fizi:k meal

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ヒロヒロ
野菜の自家製味噌炒め
えのき100g
ねぎ39g
赤パプリカ57g
黄パプリカ45g
アスパラ66g
（ココナッツオイル＋自家製味噌）

鶏胸肉皮なし 42g
（ブラックペッパー)


さつまいも48g

エネルギー約220kcal
タンパク質17g
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