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手料理
  • 2026/03/06
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豚薄切り肉と蓮根レンジ蒸し

レシピ
材料・調味料 (2人分)
蓮根
200g
豚薄切り肉
100g
塩こしょう
少々
料理酒
大匙1
オリーブオイル
適量
ナンプラー
大匙1
レモン果汁
大匙1
砂糖
大匙1
輪切り唐辛子
適量
パクチー
お好きなだけ
紫玉ねぎ
1/4個
作り方
0
パクチーはざく切り。紫玉ねぎは薄切り。
豚肉は蓮根の直径位の長さに切っておく。
1
蓮根は皮をむいて5㍉の輪切りにして水にさらし、水気を切っておく。
2
蓮根を水にさらしている間に★を混ぜてタレを作る。
3
耐熱皿に蓮根と豚肉を交互に並べる。ふんわりラップをかけて600wレンジで5~6分加熱。
4
火が通ったら取り出して紫玉ねぎ・パクチーを中心に飾りオリーブオイルをひと回しして完成。
タレをつけながら食べます。
みんなの投稿 (1)
パクチーの残りはこちらに使いました。
蓮根シャキシャキ
エスニック風ですごく美味しかったです☺️💕
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