• お気に入り
  • 6もぐもぐ！
  • リスナップ
fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/10/28
  • 264

fizi:k meal

みんなの投稿 (1)
ヒロヒロ
野菜の自家製味噌炒め
白菜151g
えのき90g
ねぎ24g
しめじ22g
アスパラ16g
（ココナッツオイル＋自家製味噌）


鶏胸肉皮なし44g
（ブラックペッパー＋レモン汁)

薬膳ごはん74g
（白ごま）

エネルギー約230kcal
タンパク質17g
ログインして質問やメッセージを送る
もぐもぐ! (6)
いま人気のレシピと料理写真