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トマト煮まだ即席でボルシチが強いのでハーブガンガン入れてみた、塊肉が欲しいところ。母食べられないけど。
緑のはブロッコリーの軸、この後混ぜ込みわかめを塩代わりに。
スクランブルエッグは緩め、パプリカと小海老をオリーブオイルとマヨネーズ炒めしたとこに後から入れてゆるっと固まる前に火を止めた感じ。
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