トマトとひじきのアボサラダ☆ひろたのポン酢を少し入れました。

栄養価 ビタミンたっぷりなサラダ
作ったドレッシングは食べる時に混ぜたほうが良いです。
作ったら冷蔵庫で冷やして。
アボカドは熟した物が良いかと思います。
ひじきは生ひじきまたは、乾燥ひじきを戻して。
美味しかったです。

毎度、リスナおおきにどすへ（≧∇≦）えらい ど派手な壁紙ですなー。元気が出ます。よろしゅうお頼み申します🙇ほな

こんばんは～

博多祇園山笠の壁紙をしてました
ちょっと変えたかったので、
とりあえず 弾けるイラストに。
(笑)…(^^;

最近、ひじき入り料理が気になります！RUN雑誌にひじきがいい！て書いてありました(^_^)、何がいい?を忘れた(笑)

これ冷やしたの美味しそ～(≧▽≦)
また☆スターが増えちゃうよw

そういえばバックサザエさん8(*^^*)8だったのがイラストに変わってるね！
大人カワイイ感じで ゆみちゃんに合ってるよ(^-^)v♡

ひじき。いいよー👍
ヘルシーだし。家計に優しい。
安い。笑
何がいいか？忘れたんかい。(笑)…(^^;
masa らしい。《*≧∀≦》
Run頑張っとるね。
ね、luluさんて…九州の方？
しゃべり方が。😃

冷やしたが美味しいよ。👍
ドレッシングも冷やして。
食べる時にかける。

先に混ぜて冷蔵庫だと、水分出たりで
水ぽくなるからね。

見た？(笑)…(^^;
画像変えた。
でも、また変えたい。笑

luluさん？どなたですか？わたし？知ってる？

FBにいないかな？
本名は忘れた(笑)…(^^;

オシリアイでは？出たから
SDの方かな？( ゜o゜)て。

なんか? SD とFB が(笑)、ごっちゃになっとる(⌒‐⌒)、明日は、会社休みになりました！台風で~

なっとる！(笑)

え？休み？( ゜o゜)

私も休み…👏

明日は、熊本上空を台風が横断しますよ(。>д<)、今はまだ、風吹いてませんが．。。。

気持ち悪いくらい、穏やかな空気
(T_T)
小雨…降ったり止んだり。
横断？( ゜o゜)
ベランダのペットボトルとか
片付けたがいいちゃか？
一応 ネットありますが。

風速35mですので、台風さったら、キレイになくなっているでしょう(笑)、ネットごと(。>д<)、

(´д｀|||)(笑)

今、風が強くなりました(。>д<)
ヤバイ、ヤバイ！

え？

風も雨も無いよ💦

静か。

ヤバイと？(/_;)/~~

はい、外は(。>д<)、ビュービューです！飛んで、飛んで！です↓

アハハ(^。^;)
ベランダ開けてるよ。
涼しい。

不思議だね。(´・c_・`)

(((((((・・;)、なに~！時期、恐怖が待っています(笑)、お気をつけて！

だね…(;_;)/~~~
恐るべし台風。
リョーカイ致しました。😵

わお。

みやこさん。

おはようございます♪😃
台風はぜんぜん大丈夫みたい。
雨無し。晴れ間が見えるけど。
横断したかな。
そちらは、週末くらいかな。
気をつけてくださいね。😅

何よりですね!!

九州の真ん中あたりから四国ですかね。。
週末は釣りキャンプの予定ですが、
抜けても増水でアウツ鴨で。。

今宵、ベンジーで飲んできます:)

週末…キャンプは💦(・・;)
ムリじゃないかな。

あ！今宵はベンジー😃💕
🍻 カンパーイ。いいな！

昨日？一昨日？に出たニューアルバム発売記念ライブみたいです。。

アルバム買ってないし、知らない曲ばかり鴨。。

キャンプといっても、
ナマズの夜釣りの後、川原で飲んで寝るという、おっさんの集いです:D

発売記念ライブなんだね。
(・_・)
知らない曲…
でも、雰囲気で楽しめるし。🏃🎉
知ってる曲もある鴨ヨ（＾＿－）
ナマズを釣るの？(笑)…(^^;

みんなでワイワイ楽しそう！😊

多分、ブランキーの曲もやるハズですね!!

TOKIO地方も風が出てきました。。

やるでしょうね(^ー^)

台風…大丈夫かな？！

こちら 過ぎ去りました。
明日は晴れますヨ😃