トーストサンドイッチ、オギノパンのバターパン、網焼きした椎茸、茹でたウインナー、ニンニクスープ、スポーツドリンク、冷水、バナナ&カシスジャム入りヨーグルト(昼飯)

昼飯♫
・トーストサンドイッチ:食パンにマーガリン,マヨネーズ,ねりからしを塗り,片方にチェダースライスチーズ,片方にシュレッドチーズを乗せて焼き,向日葵&オリーブオイル&辛味香辛料を垂らし,レタス&ロースハムを二層交互に乗せ挟む
・オギノパンのバターパン
・醤油を垂らして網焼きした椎茸
・水を張った器に入れてラップをして500Wで5分レンチンして茹でたウインナー、ケチャップ、ねりからし
・カットワカメ＆フライドレッドオニオン＆フライドガーリック＆乾燥スライスニンニク入りタマネギスープ
・スポーツドリンク、冷水
・バナナ&カシスジャム入りヨーグルト

ご馳走様♫ #昼飯 #トーストサンドイッチ