ともちゃんのささみのネギ塩つくね

先週末にオカズ兼オツマミとして、ともちゃんのささみのネギ塩つくねを作りました🐔
フープロガァ～ッで手軽に作れるのも良いし、完全にミンチにせずに、少し肉感を残して仕上げられるのも良いですね👌
ブラックペッパーをたっぷりガリガリして、レモンをギュッと絞ったらさっぱり🍋✨めちゃ美味しかったです😋
家族にも好評でした😊

ともちゃん、素敵なレシピをありがとう❤
次男くんは元気になったかな❔
無理なくいつでも構わないからね🙆

真希ちゃん💖

ともちゃんのつくねシリーズ、たくさんあるよね♪

このささみのネギ塩つくねは、めっちゃヘルシーでさっぱり〜おいしいよね💖

つくねシリーズはさめても美味しいし、サイズ的にお弁当にもぴったりだよね✨

真希ちゃんのめっちゃ美味しそう😍

真希ちゃん〜💕
フープロガーッしてくれたんだね〜o(^▽^)o
ミンチは買わずにうちは ガーっばっかりでね😅
ネギたっぷり ブラックペッパー に🍋ぎゅーっで 🍺にぴったり⁉️😅

皆さんに美味しく食べて貰えて私も嬉しいわ😋💕

次男もお陰様で今日から登校したよ😊
気遣いもありがとう〜〜💕

素敵なつくフォトありがとうね💕💕

真希はん😊💕

ともちゃんのこのレシピ知らなかったぁ～
早速☆つけました。

フープロ欲しくなるな😍

ブラックペッパーきかして、🍋でさっぱり😍💕いただくのねぇ～

あっさり(*^Ｏ^*)ﾊﾟｸﾊﾟｸ美味しそう～🎵そして、ササミというのはポイント高いね😋💖

ささみだけでもさっぱりしてるのに、ネギ塩でさっぱり、とどめに🍋で、さっぱり三段活用ね❗️

これは止まらないね〜🤗

うーん❤️
みなさんのコメを読んだだけで、そそられるわー❤️
レモンじゃなくて、柚子でも美味しそう😍作ってみよー✨✨

真希ちゃ〜ん(⊃´ ³ `)⊃💕💕✨
わー🎶これサッパリで美味しそうなヤツー😋😋😋
フープロが無くて…😶💦
作れて無いの。。。
頑張ってトントン叩くかなぁ〜
ホント☝︎✨
柚子でも美味しそう😋😋😋

智ちゃん❤
このネギ塩つくねは、ヘルシーだけど、しっかり呑兵衛心をおさえた1品だよね⤴👍
タレで照り照り系も美味しいけど、レモン絞ってさっぱり塩味もオツでエエわ～👌😊
関西人なんで、写真撮った後でネギドバッ作戦遂行したぜ～（笑）😆👍
見に来てくれてありがとう❤🙌

ともちゃん、見に来てくれてありがとう❤
次男くん治って良かったね😊

フープロ使いすると好みに挽けるのがエエね🙆
ホントに調理が楽になったわ👌
つくねは普段甘辛だれで食べる事が多いけど、こんな風に塩味でレモンギュッ🍋もオツで美味しかったよ👌😋
夫はビール🍺、私は梅酒🍹がすすんだよ～👌😆⤴
アッ、ふぅちゃんはご飯もすすんでた🍚😁
こちらこそ素敵なフープロレシピをありがとう❤
ナゲットも作ってみたいな～😊

ららはん❤
このつくね、呑兵衛心に響くでしょ（笑）😁👍⤴
響いたみたいやね😆
私はフープロで少し粗めに挽いて作ったから、包丁でトントン叩き方式でも美味しく出来るんじゃないかな👌😊
ささみだったらヘルシーだから、安心して食べて呑めるよ～🙆🙆🙆
見に来てくれてありがとう❤🙌

zooちゃん🐘
そうそう、つくねはいつも甘辛だれで食べる事が多いけど、さっぱりも3段活用させるとオツになるんだよね👌😋
アッ、zooちゃんはネギドバ作戦もお忘れなく～⤴👍
止まんないよ～😋😋😋
見に来てくれてありがとう🙌

りまこひメェ～🐐
確かに柚子ギュッしたり、柚子皮を添えても美味しそうやね👌😊
何かオツな雰囲気だよ👍
さっぱりしててヘルシーなのも嬉しいわ❤🙆
見に来てくれてありがとう🙌

こずえちゃん❤
そうそう、さっぱりヘルシーながら呑兵衛心をくすぐるやつよ～（笑）😁👍
私はフープロで粗めに挽いて作ったから、包丁でトントン叩き方式でもイケると思うけどね👌
確かに柚子ギュッも美味しそうよね😋
見に来てくれてありがとう❤🙌

真希ちゃ〜〜ん

ともちゃんのネギ塩つくねだね〜🤗

こちらもかなり食べてみたいんやけど🙇🏻💦
フープロが我が家には無いんだよね〜〜😂😂😂

流石に包丁ではかなりの体力が😜😅😅（笑）

真希ちゃんのんがまたメッチャ美味しそうで食べて〜〜😂😂💕

これは私も作ったよ〜〜😊
塩味にレモンでサッパリ美味しくて、これはおつまみにぴったりだったな〜〜😌💕
そうそう、ささみを完全にミンチにせずに、食感が残る感じが良いよね😉

チョッパーちゃん✨
やっぱり呑兵衛さんはひかれるのね～😁
そっか💦
フープロ使ったらあっという間だったけどね～😅💦
ネギの風味もたっぷりだし、さっぱり塩味にブラックペッパーとレモンっていうのもオツで美味しいもんだよね👌😋
薬味ネギは更に追加でドバっとかけたよ～😁
見に来てくれてありがとう❤🙌

まるちゃん🙆
そうそう、やっぱり呑兵衛さんにとってはオツなさっぱりオツマミ定義なのね👍⤴
そんなに細かくミンチにするより、フープロでガッガガァ～ッ👵💤（←👵のイビキ❔😂）ぐらいで丁度エエ感じよね（笑）🙆
見に来てくれてありがとう❤🙌

真希👲ちゃ〜ん💕
今日は元気そうじゃな✊😄✨

フープロ壊れたままで
まだ買ってないのに
自慢気に使うんじゃねーじょ
😭😭😆

おいっ❗️
まだまだ甘いな😏
婆のイビキは、地響きするそう
じゃぞ〜😚🎵←自慢気 😂😂

ともちゃん👩🍒は
本当にささみや、ボィ〜ンで
ないのに⁉️😆ボィ〜ン肉🐔
使いのヘルシーお料理多いのぅ
😍💓

長ネギ入りで、レモン🍋で
サッパリして旨そうじゃ(*^^*)✨

ともちゃん👩🍒のスナップは
どこぞの湖みたいに明るいけど
お主👲のは、誰も入らない
森の奥の方の池みたいに見える
のは婆だけかな😱😂😂

これもヘルシーでさっぱりして美味しそうだよね！レモンギューもいいわー💕💕

レイさん、こんボンバー👵💤
つくねは普段は甘辛だれで食べる事が多いけど、サッパリ塩味もエエもんです👌
ブラックペッパーガリガリとレモンギュッ🍋で途端にオツに変身しますよ😋👍
そうそう、フープロで‥ンガッンガッガァ～ッとやや🐷り気味の👵のイビキ風にすれば丁度いいですよ☝😏笑
見に来てくれてありがとう❤🙌

爆💣ちゃん👵
母が今日からリハビリを開始して、いきなり歩行器でヒョコヒョコ歩いて、「復活早っ！」って言われたってメールが来たのが嬉しくてね😊

👵のイビキは地響きすんのかい❔😂😂😂
家族👴🐐は災難じゃな～🙉🙉💦

つくねでささみを使うとなると、つい甘辛だれを絡めてパサつきをカバーしたくなるところじゃが、そこにあえてシンプルな塩味を持ってきて、ブラックペッパーとレモンで食べさせるところが流石ともちゃんだよね⤴👍
そして、流石呑兵衛だわ～😁

このお皿確かにちょっと沼っぽいな（笑）😂😂😂
見に来てくれてありがとう❤🙌

咲きちゃん❤
そうそう、ヘルシー且つ呑兵衛心を上手くくすぐるお料理だよね⤴👍
こういうシンプルな味付けで食べたら、ささみって美味しいんだな～ってしみじみ思ったよ👌😋
関西人だからネギもドバッとかけて食べたよ～🙆
見に来てくれてありがとう( ˘ ³˘)♥

私も☆つけてるんだった～
わが家はフープロにゃぁからトントントントンだな😁

みったん❤
フープロ使いでも粗めに仕上げた方が、ちょっと食感が面白くなるから、包丁でトントン方式でも対応出来ると思うよ👌😊
さっぱりだからたくさん食べられちゃうけどヘルシーだから安心安心（笑）😆👍
見に来てくれてありがとう❤🙌

😍ささみレシピネ～💕(●^o^●)

フープロでガーガーは👍
少し肉感を残す☝😉

BPガリガリにレモンジューッ❗(^^)v

ヘルシーさっぱり食べれて美味しそうだな。😃😋

つくね‼(*´∇｀*) えきしお使ってさらに
ふっくら。(*Ü*)ﾉ💕

これもまた人気レシピだよね。😊

Yumiちゃん、おはよう～☀
そうそう、おうちでフープロでガァ～ッすると、少し肉感残したり調整出来るのも嬉しいんだよね👌😊
ブラックペッパーとレモンギュッの仕上げで、一気にオツ仕様になる感じだよ⤴👍
えきしお使ったから、ささみの旨みも活きて美味しかったよ👌😋
見に来てくれてありがとう❤🙌

真希ちゃーん(*´∀｀*)

おはよー😊💕

ともちゃんのササミのネギ塩つくね美味しそうだよね〜(*´艸`*)

真希ちゃんのもとってもおいしそー😊❣️

そしてフープロも大活躍だねぇ〜😆💕💕💕

ミンチにしすぎず…な所も美味しいポイントだよね(//∇//)♡⃛ೄ

ペッパーとレモン使いでこれまたおつまみにもなりそうな⋆⑅˚₊*୧⃛꒰ɞ̴̶̷◟◞ʚ̴̶̷̷꒱୨⃛*₊˚

お弁当にもいいね😊👍💕

桜央里ちゃん、こんにちは～(*´∇`)ﾉ
おうちでフープロで挽くと、肉感残せるのも良いよね👌
挽き方で食感も変わってくるしね😊
つくねはいつも甘辛だれで食べる事が多いけど、さっぱり塩味も美味しいね😋
ペッパーガリガリとレモンギュッで味も引き締まって、おつまみにもピッタリになるよ🙆
お弁当に入れても、ソースが回りに広がることもないし良いかもね🍱👌
見に来てくれてありがとう❤(*’∀’人)

フープロ大活躍だね～p(^-^)q✨✨
フープロだと、自分で好みのさじ加減に調整出来て良いよね～😁✌
私も大分前に作らせてもらったのだけど、ついつい甘辛にしてしまうつくねがさっぱり食べられて新鮮に感じたのを思い出すなぁ😊💕
レモンもいいアクセントで美味しいよね💕

ことりさん🌱🐥
フープロは優秀やわ～👌
ちょっと肉感残すと食感的にも満足度高まるもんね😁
そうそう、つくねと言えば甘辛だれやと思ってたけど、さっぱり塩味にレモンギュッも良いね😋
たくさん食べちゃってもヘルシーなのも嬉しいわ😆👍
見に来てくれてありがとう🙌