なんとかあるもの野菜使い夜ごはん(一部)

しめじ半房、人参、ささがきごぼう、白ネギ、油あげ黒すり胡麻入り炊き込みご飯(酒、白だし味醂味)、もずく酢に冷凍オクラ+、きゅうりとキムチと胡麻油少しで和えたもの。他ししゃもを焼きます😊

昼はカレーの残りと市販ピザにしめじ刻んだのとピーマンをたくさん+して食べました!

黒すりごま入り
炊き込みごはん
ﾎｰ！((〆( ｀Д´ )
香ばしおいしそう♥

ｽｰﾌﾟに和え物にししゃもまで
栄養も品数もたっぷり(´ ✪ω✪` )ｽｺﾞｲ!!!

おはようございます🌞

まりおさん、おはようございます😊ありがとうございます!!なかなか昼夜野菜増やすの難しいですが、頑張ってます😊💕👍

市販ピザにお野菜+で食べるのいいね～
キュウリとキムチも炊き込みご飯ももずく酢も美味しそう😍

みったんさん、ありがとうございます😊!!薄い安いピザなんですが、ピーマン🫑細切りをたくさん、美味しかったです!!炊き込みご飯も、美味しく出来ました✨

m.rafuさん😆✨
こんばんは～.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
野菜が沢山で、めちゃめちゃ美味しそうﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ✨
おかずも沢山頑張りしたね😆✨

キムチいいなぁ😍✨

ぽんすけさん、こんばんは!!😊ありがとうございます🙇✨💕🥰昼夜野菜増やすのが、難なんですが、あるもの野菜で出来ました!!👍