蒸し野菜のにぎやかプレート。

とっても簡単ですよ〜♪
シリコンスチーマーしか使ってませんし。
後でレシピ、アップしますね。

簡単レシピ♡

材料はお好みの野菜を適宜。

使ったのは、玉ねぎ、かぼちゃ、おくら、舞茸、缶詰めのコーンだったかな。

玉ねぎとかぼちゃをシリコンスチーマーに入れて、レンジで約3分。

スチーマーをいったんレンジから取り出して、軽く塩コショウを振っておきましょ。

そしたら、舞茸とおくらを加えて、刻んだドライトマトをパラパラと。

ふたたびレンジで2分ほど…チン！

お皿に盛り替えたら、缶詰めのコーンをのっけて、お好みのドレッシングを回しかけ、コショウとパセリを振れば出来上がり。

この時はノンオイルのドレッシングだったから、最後にオリーブオイルをかけて仕上げましたん☆

簡単レシピ♡

材料はお好みの野菜を適宜。

使ったのは、玉ねぎ、かぼちゃ、おくら、舞茸、缶詰めのコーンだったかな。

玉ねぎとかぼちゃをシリコンスチーマーに入れて、レンジで約3分。

スチーマーをいったんレンジから取り出して、軽く塩コショウを振っておきましょ。

そしたら、舞茸とおくらを加えて、刻んだドライトマトをパラパラと。

ふたたびレンジで2分ほど…チン！

お皿に盛り替えたら、缶詰めのコーンをのっけて、お好みのドレッシングを回しかけ、コショウとパセリを振れば出来上がり。

この時はノンオイルのドレッシングだったから、最後にオリーブオイルをかけて仕上げましたん☆

ほんとに、簡単ですね。
暑くなってきて、台所に立つのが辛くなってきました。スチーマー、我が家に小さいですがあるので、やってみます。 ありがとうございました。σ^_^;