胸肉ﾋﾟｻﾞ

ﾓｰﾚﾂにﾋﾟｻﾞ食いたい🤤🤤🤤


ので


ｸｯｸ頼んじゃう⁉️←前回住所変更
すっかり忘れとって郡の
旧住所に配達させて
もーた福岡大手
ﾋﾟｻﾞﾁｪｰﾝ


や


でも


健康診断
終わっての
この1週間


やれｱｲｽ
←健診前から
食いよったやん✋


からの


やれﾎﾟﾃﾁ
やれおはぎ
やれｱﾙﾌｫｰﾄ
やれﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ


仕事中ついつまんじゃう
やれやれやれやれ
についで


念願のまかない🍜に
夜炭水化物(皿うどんやらそうめんやら
に今朝の朝ﾗｰ(ひさしぶりのｻｯﾎﾟﾛ一番みそ😍


開放感からの
暴食がちょっと
過ぎますのでここは
喝入れて胸肉ﾋﾟｻﾞにしときます
えらいぞまりりん👍←でた自分に激甘www


かんぱーい( ▔•ω•▔ )/🍺

めっちゃ美味しそうな
むね肉ピザ
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

暴食が続いたから
モノホンは我慢して
むね肉にしたのね✨
( *ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ*) ｴﾗｲｴﾗｲ

ピザ屋さんのピザより
まりぴーのむね肉ピザの方が
美味しそうだに✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

まりぴー( ´ ▽ ` )ﾉ🍺ｶﾝﾊﾟｰｲ

お疲れ様でした。

自家製ピザ🍕！
それも糖質オフの鶏胸肉がボトム♡

ピーマン🫑コーン🌽トマト🍅の三原色💚💛❤️揃って美しい🙌🏻


職場で色々な差し入れに恵まれ、賄いもまた絶品とんこつラーメン🍜〜この誘惑には負けない人は皆無だと思います。

やれやれやれやれ
続いたね🤣🤣
炭水化物もバンザーイ
お菓子もバンザーイ
ってか、私もそんくらい食べちゃいますけどー😆

胸肉ピザも十分ピザっててめっちゃ美味しそうよ❤️

私、まりおさんのまかないが美味しそう過ぎて、息子に福岡戻ったらラーメン屋でバイトすることを本気で勧めています🤣🤣

むね肉ピザ糖質オフな上にたんぱく質抜群✨
生姜焼き用の豚肉ピザならやったことあるけどむね肉だと身体に優しいね～
偉いぞまりりん👍

まりおさん♡お疲れ様です！

まるでモノホンピザ🍕かと
思いました❣️
彩り具合最高だし
むね肉でのピザ!!!!
むちゃくちゃ(･∀･)ｲｲ!!
むね肉*\(^o^)/*バンザーイ

まりおさんのむね肉ピザ🍕
むちゃくちゃうまそうです♡♡

ﾋﾟｻﾞ屋のﾋﾟｻﾞより
まりぴーの胸肉ﾋﾟｻﾞのが
うまそーとかうれしすぎる
お言葉ﾟ(ﾟ`ω´ ﾟ)ﾟﾋｮｴｰ!!!!!!!!!!!!!!

ありがとうございます✨

ﾓﾉﾎﾝﾋﾟｻﾞ我慢からの
ｶﾞｯﾂﾘ炭水化物欲する朝
(*´Д｀≡´Д`*)🍚

おはようございます☀️

まりおさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

うほぉぉ(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)ｫｫｫｵｵ
これはめっっちゃナイスアイデア🤩
ナイスピッツァ😍

ピザ欲も糖質オフ欲も肉欲も
全て満たされてるo(>∀<*)o

食べ応えもあるしピザ生地使わなくて
いつも買うようなむね肉ってところも
なんか手軽で嬉しいですね😆

ﾎﾟﾁ…(｀･ω･´)ﾉ🌟ですなこれは❣️

ﾎﾞﾄﾑ!!!!!!!!!!かっちょええ🤩←そこ?

これは確実に糖質ｵﾌですね👍
おかげで今(2022/08/17 06:13:45)
ﾓｰﾚﾂに糖質欲してます🍚🍚笑

暑さでｹﾞﾝﾅﾘな厨房内
少しでもﾃﾝｼｮﾝ上げようと
みんないろいろ持ち寄って
毎日がﾊﾟｰﾘｰみたいです🤣🤣🤣

おはようございます☀️

ﾋﾟｻﾞってますか😆笑
ありがとうございます!

やっぱ食べちゃいますよねー🐷

おやつ‪🍦‬つまんで
まかない🍜食って
夜炭水化物で飲んで🍻

そら痩せませんよねー🐷

ﾗｰﾒﾝ屋ﾊﾞｲﾄ
楽しいですよ🎵
なんなら我が職場に
息子くんまじできてほしい~~~
手取り足取り教えたいわあ(‾᷅👄‾᷄)
←母としてchicaocafeさん断る

おはようございます🌞

豚肉🍕ﾎｰ！((〆( ｀Д´ )ﾒﾓﾒﾓ
あっさり胸肉と違って
脂でてうまそう💕

糖質ｵﾌからの
今朝ｶﾞｯﾂﾘ糖質
欲するまりりん
🍚⊂(ﾟ∀ﾟ )

おはようございます☀️

ﾓﾉﾎﾝ(( ¯-¯ )( ¯-¯ ))ﾉﾝﾉﾝ
ﾊﾟﾁﾓﾝなんです(￣^￣゜)←胸肉に謝れ

でもうまかった🙌🙌🙌
ありがとうございます😚

糖質ｵﾌのおかげで
ｶﾞｯﾂﾘ糖質欲する朝

おはようございます☀️

ありがとうございます😆

私5、6年前にけっこー
ｶﾞｯﾂﾘ糖質制限したことが
ありまして(数ヶ月で挫折笑)

その時お世話になった
胸肉ﾚｼﾋﾟのひとつです💡

もっとｽﾄｲｯｸにいけば
ﾋﾟｻﾞｿｰｽもﾏﾖﾈｰｽﾞに変えなければ
いけませんね(｀･д･)σ ﾒｯ

反動もあり今では糖質なしでは
とても生きていけぬﾎﾞﾃﾞｰになって
しまいましたが(^🐽^)

おはようございます☀️

まりおちゃんおはよう😃
むね肉ピザ美味しそう💕
まりおちゃん見習って鶏肉食べて家事トレ頑張るね〜✨

ありがとうございます!
これむかーしめんちゃんも
つくﾌｫﾄしてくれたﾔﾂ😁

鶏肉食べて家事ﾄﾚ
(ง°̀ﾛ°́)งﾌｧｲﾄｫｫｫｫｫｵｵ！

そいや私も今日も鶏つまみ
仕込んだので2daysだ⊂(°θ°)⊃

いってきまーす🍜🍜🍜

お邪魔します🎵

わぁー❤️胸肉を生地にしたピザ🍕凄い👏👏👏
ヘルシーでいくら食べても大丈夫だね🤭

まりおちゃん❤️
お疲れ様〜💕

まりおちゃんお得意の
胸肉ピザだね😁
トマトもピーマンもコーンもたっぷり💖
美味しそう😋💕

うんうん😊
えらいぞっまりりん❤️

おつかれさまです!

普段はﾌﾞﾗｲﾝ液に漬ける胸肉ですが
昨日は糀甘酒でじゅーぶんしっとりやわらか
食べやすくなりました(👍՞ټ՞ )👍ｸﾞｩｩｩｩｩ

そんな
あっさりﾍﾙｼｰ
生地をいいことに
ﾋﾟｻﾞｿｰｽ&ﾁｰｽﾞはたっぷりで💕
ｳﾏ-----(ﾟДﾟ)-----!!

えらいぞ👍
まりりん💕
ありがと👍
こずりん💕

(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ
すみませんすみません
ちょーしのりました

ありがとうございます!

万年ﾀﾞｲｴｯﾀｰな
ﾊﾟﾊﾟさんのつまみにも
いいかもですね(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

全然っ😆
こずりんでいいよ〜👌
嬉しいくらいだよ😊

😂👍💓

見た目🍕😁

胸肉にトッピング💓　これまた　ウマウマな
料理。

私もいつかやってみたいから☆しよう～
作ったのは2回目ね🤗

ﾓﾉﾎﾝﾋﾟｻﾞ食べるより
罪悪感軽減かつﾎﾞﾘｭｰﾐｰです🐷🐷

Yumiさんもぜひ(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

つくﾌｫﾄでは2回目ですが
もも肉ver.とか1口ｶｯﾄver.とか
数年前の糖質制限時代からよーお世話に
なってました(人´ω｀*).☆.。.:*・゜