鯖の味噌煮

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👨🏻不在の
#晩御飯の献立

＊鯖の味噌煮
＊にんじんとトマトの柚子マリネ
＊紫蘇ごはん
＊もずくのすまし汁

鯖好きやけど初めて作った味噌煮🐟

これがまた美味しくてご飯に合う〜🤤

長女は次の日の朝ごはんも鯖食べて
ご満悦で、元気に小学校へ🤍

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#めざせ高タンパク低脂質メニュー

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